Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
-
Zklidnění: protáhujte se po dobu 5 až 10 minut. To zvýší vaši flexibilitu a pomůže zabránit
možnému zranění po cvičení. Obr. 7
Cvičební rutina
Abyste si udrželi nebo zlepšili kondici, provádějte tři tréninky týdně, s minimálním jednodenním
odpočinkem mezi tréninky. Po několika měsících cvičení můžete zvýšit počet týdenních tréninků
na pět. Pro dosažení co nejlepších výsledků musíte být při cvičení důslední.
6. ČIŠTĚNÍ A ÚDRŽBA
VAROVÁNÍ: Abyste předešli úrazu elektrickým proudem, před čištěním nebo běžnou údržbou
běžecký pás vypněte a odpojte ze zásuvky.
VAROVÁNÍ: Abyste předešli zranění, pravidelně kontrolujte ty součásti, které mají tendenci se
opotřebovávat, jako je pružina a čalounění.
Čištění
-
Po každém tréninku nezapomeňte stroj vyčistit a odstranit zbytky potu.
-
Běžecký pás očistěte bavlněným hadříkem a jemným čisticím prostředkem. Nepoužívejte
abrazivní prostředky ani rozpouštědla. Dávejte pozor, aby se do obrazovky nedostalo
příliš mnoho vlhkosti, protože by mohlo dojít k poškození přístroje a nebezpečí úrazu
elektrickým proudem.
-
Běžecký pás, zejména ovládací panel, uchovávejte mimo dosah přímého slunečního světla,
aby nedošlo k poškození displeje.
Nastavení čalounění
-
Nastavte rychlost na 3 km/h.
Pokud čalounění se odchyluje doprava, utáhněte pravý šroub imbusovým klíčem o půl
a)
otáčky ve směru hodinových ručiček a levý šroub utáhněte o půl otáčky proti směru
hodinových ručiček. Obr. 9
Pokud čalounění se odchyluje doleva, utáhněte šroub vlevo imbusovým klíčem o půl
b)
otáčky ve směru hodinových ručiček a šroub vpravo utáhněte o půl otáčky proti směru
hodinových ručiček. Obr. 10
Pokud se čalounění neodchyluje, ale prokluzuje, nastavte levý a pravý šroub o půl otáčky
c)
ve směru hodinových ručiček, aby se utáhly, nebo o půl otáčky proti směru hodinových
ručiček, aby se uvolnily, pokud je čalounění příliš napnuté. Obr. 11-12
-
Po seřízení zkontrolujte čalounění a v případě potřeby proveďte dodatečné seřízení.
Skladování
Běžecký pás skladujte na čistém a suchém místě. Ujistěte se, že je přepínač zapnutí vypnutý a
odpojený od elektrické zásuvky.
DRUMFIT WAYHOME 1400 SPRINT
ČEŠTINA
119
Werbung
