Philips HB179 Bedienungsanleitung Seite 49

Om du utsätter dig för för mycket ultraviolett ljus (naturligt solljus eller konstgjort ljus från solariet)
kan du bränna dig.
Förutom många andra faktorer, som för mycket solljus, kan felaktig och överdriven användning av
solariet ge hud- och ögonskador. Skadornas omfattning beror på vilken typ av ljus personen i fråga
utsätts för, hur intensivt och hur länge samt hur känslig personen är.
Ju mer huden och ögonen utsätts för UV-ljus, desto större blir risken för hornhinneinflammation,
bindhinneinflammation, skador på näthinnan, grå starr, för tidigt åldrad hud och uppkomst av
hudtumörer. Vissa mediciner och skönhetsprodukter kan göra huden extra känslig.
Därför är det mycket viktigt:
,
- att du följer instruktionerna i avsnitten Viktigt och Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
- att solningsavståndet (avståndet mellan apparaten och ditt ansikte) är 10 cm
- att du inte överskrider det maximala antalet solningstimmar per år (dvs. 24 timmar eller
1 440 minuter)
- att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.
solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
Sola inte mer än ett pass om dagen, under en period på fem till tio dagar.
,
Låt det gå minst 48 timmar mellan det första och det andra passet.
,
Efter den här perioden på fem till tio dagar rekommenderar vi att du låter din hud vila ett tag.
,
Ungefär en månad efter en solningsperiod har huden förlorat det mesta av solbrännan.
,
Du kan då påbörja en ny period.
Om du vill behålla solbrännan slutar du inte efter en period utan fortsätter att sola en eller
,
två gånger i veckan.
Oavsett om du väljer att låta bli att sola ett tag eller om du fortsätter att sola vid färre
,
tillfällen, så bör du komma ihåg att du inte ska överskrida det maximala antalet
solningstimmar.
För den här apparaten är det maximala antalet 4 solningstimmar (=1440 minuter) om året.
,
Exempel
Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i nio minuter den första dagen och i
25 minuter under resterande nio dagar.
Hela perioden omfattar då (1 x 9 minuter) + (9 x 25 minuter) = 234 minuter.
Under ett år kan du sola i sex sådana perioder, eftersom 6 x 234 minuter = 1 404 minuter.
tabell
Enligt tabellen ska det första passet i en solningsperiod alltid vara 9 minuter, oavsett hudens
känslighet. Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden blir stram och känslig) bör
du minska tiden med exempelvis fem minuter.
Obs!För en vacker och jämn solbränna bör du vända ansiktet åt vänster och höger då och då under
solningen så att ansiktets sidor blir bättre exponerade för solarieljuset.
Obs!Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.
Solningstillfällets längd
i minuter
1:a tillfället
minst 48 timmars
uppehåll
2:a tillfället
3:e tillfället
för personer med
mycket känslig hud
9
minst 48 timmars
uppehåll
10–15
10–15
för personer med
normalkänslig hud
9
minst 48 timmars
uppehåll
20–25
20–25
svEnska
49
för personer med
mindre känslig hud
9
minst 48 timmars
uppehåll
30–40
30–40