Philips HB179 Bedienungsanleitung Seite 40

norsk
40
I tillegg til mange andre faktorer, som overeksponering for naturlig sollys, kan overdreven og feil bruk
av solarium øke risikoen for hud- og øyeproblemer. Graden av disse virkningene avhenger av formen,
intensiteten og varigheten på eksponeringen, og følsomheten hos den aktuelle personen.
Jo mer huden og øynene eksponeres for UV-lys, jo større er risikoen for hornhinnebetennelse,
øyekatarr, skade på netthinnen, grå stær, for tidlig aldring av huden og utvikling av hudkreft. Enkelte
legemidler og kosmetikkprodukter gjør huden mer følsom.
Derfor er det svært viktig
,
- at du følger instruksjonene i avsnittene Viktig og Soling: hvor ofte og hvor lenge?
- at solingsavstanden (avstanden mellom apparatet og ansiktet) er 10 cm
- at du ikke overskrider maksimalt antall soltimer per år (dvs. 24 timer eller 1440 minutter)
- at du alltid har på deg beskyttelsesbrillene når du bruker apparatet
soling: hvor ofte og hvor lenge?
Ikke bruk solariet mer enn én gang om dagen i en periode på fem til ti dager.
,
La det gå minst 48 timer mellom den første og den andre solingsøkten.
,
Etter denne innledende perioden på fem til ti dager anbefaler vi at du lar huden hvile en
,
stund.
Ca. én måned etter en solingsperiode vil huden ha mistet mye av brunfargen. Du kan da
,
begynne å ta sol igjen.
Hvis du vil holde brunfargen ved like, kan du fortsette å ta sol én eller to ganger i uken i
,
stedet for å ta en pause.
Uansett om du velger å ta en pause i solingen eller fortsetter å sole deg med lengre
,
intervaller, må du alltid huske på at du ikke må overskride maksimalt antall soltimer.
For dette apparatet er maksimalt antall soltimer 4 timer (= 1440 minutter) i året.
,
Eksempel
La oss si at du tar en serie på 10 dager som består av en økt på 9 minutter første dagen og en økt
på 25 minutter hver av de ni følgende dagene.
Hele serien vil da vare (1 x 9 minutter) + (9 x 25 minutter) = 234 minutter.
I løpet av ett år kan du ta 6 slike serier (6 x 234 minutter = 1404 minutter).
tabell
Som vist i tabellen skal den første solingsøkten i en serie alltid vare i 9 minutter, uansett hudens
følsomhet. Hvis du synes at øktene blir for lange (huden blir stram og øm etter solingen), anbefaler
vi å redusere øktene med f.eks. 5 minutter.
Merk:Hvis du vil ha en fin, jevn brunfarge, kan du snu litt på ansiktet i løpet av økten slik at du får mer
sollys på sidene.
Merk:Hvis huden føles stram etter solingen, kan du smøre deg med fuktighetskrem.
Solingsøkter i
minutter
Første økt
pause i minst 48 timer
Andre økt
Tredje økt
Fjerde økt
Femte økt
Sjette økt
for personer med
svært ømfintlig hud
9
pause i minst 48 timer
10–15
10–15
10–15
10–15
10–15
for personer med
normalt ømfintlig hud
9
pause i minst 48 timer
20–25
20–25
20–25
20–25
20–25
for personer med
mindre ømfintlig hud
9
pause i minst 48 timer
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40