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Anwendungen und Funktionen
Ziel für zurückgelegte Schritte festlegen
1
Tippe auf dem Anwendungsbildschirm
2
Tippe Schritte an und tippe Ziel festlegen an.
3
Verwende die Lünette oder streiche auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um das Ziel festzulegen.
4
Tippe OK an.
Training
Erfasse deine Trainingsinformationen und prüfe die Ergebnisse.
Bevor du diese Funktion nutzt, solltest du dich von einer zugelassenen medizinischen Fachkraft, z. B.
•
einem Arzt, beraten lassen, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:
–
Du leidest an einer chronischen Erkrankung (z. B. an einer Herzkrankheit oder an Bluthochdruck).
–
Du bist schwanger.
–
Du bist nicht alt genug, um selbstständig zu trainieren.
Solltest du während des Trainings Schwindel, Schmerzen oder Atemnot verspüren, beende sofort das
•
Training und wende dich an einen Arzt.
Dein Puls wird gemessen, wenn du mit dem Training beginnst. Trage die Uhr fest am Unterarm
•
oberhalb des Handgelenks, um genaue Messungen zu erhalten. Weitere Informationen findest du
unter
So trägst du die Uhr, um genaue Messungen zu
Bewege dich erst, wenn der Puls auf dem Bildschirm angezeigt wird, damit eine genauere Messung
•
möglich ist.
Aufgrund verschiedener Bedingungen wie Umgebung, körperlichem Zustand und Sitz der Uhr kann
•
dein Puls möglicherweise vorübergehend nicht angezeigt werden.
Beachte Folgendes, wenn du bei kaltem Wetter trainierst:
Verwende das Gerät möglichst nicht bei Kälte. Nutze das Gerät bestenfalls nur in Gebäuden.
•
Halte die Uhr bei kaltem Wetter im Freien mit dem Ärmel bedeckt, wenn du sie nicht verwendest.
•
(Samsung Health) an.
erhalten.
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