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Schritt 5:
Montage der Smith-Vorrichtung
VORSICHT
⚠
Die Stangen (33 & 27) sind geschmiert.
࣑ ACHTUNG
Die benötigten Gummidämpfer (44) sind leicht konisch zulaufend und müssen entsprechend
folgender Grafik ausgerichtet werden:
1.
Schieben Sie in dieser Reihenfolge die folgenden Teile auf beide Führungsstangen (33):
Gummidämpfer (44), Sicherungshaken (35 - links; 36 - rechts), Gummidämpfer (44) und Smith-
Einheit (37). Stecken Sie die Hülse (34) auf das obere Ende der Führungsstange (33).
2.
Stecken Sie die linke Führungsstange (33) in ihre dafür vorgesehene Aufnahme unten in den
linken Grundrahmen (1) und oben in den linken Seitenrahmen (3).
3.
Fixieren Sie die Führungsstange (33) an dem linken Seitenrahmen (3) mit einer Schraube (39).
4.
Schieben Sie die Smith-Stange (27) zuerst durch die Aufnahme der Smith-Einheit (37) der linken
Führungsstange (33) und hängen Sie dann die Smith-Stange (27) in beliebiger Höhe in die
Hantelablage (23 & 24).
5.
Während Sie die rechte Führungsstange
mitsamt Komponenten halten, schieben
Sie zuerst die rechte Smith-Einheit (37)
auf die rechte Aufnahme der Smith-
Stange (27) und stecken Sie dann die
rechte Führungsstange (33) in ihre dafür
vorgesehenen Aufnahmen unten in den
rechten Grundrahmen (4) und oben in
den rechten Seitenrahmen (2).
6.
Fixieren Sie die Führrungsstange (33) an
dem rechten Seitenrahmen (2) mit einer
Schraube (39).
7.
Schieben
Sie
Hantelscheibenaufnahme
die Enden der Smith-Stange (27) und
fixieren Sie diese mit jeweils einer
Schraube (43), einer Federscheibe (42)
und einer Unterlegscheibe (41).
8.
Schieben Sie die Hantelverschlüsse (28)
auf die Hantelscheibenaufnahmen (29).
24
jeweils
eine
(29)
auf
Universal Smith Machine
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