Verwandte Anleitungen für VirtuFit Chair Bike V3
Inhaltszusammenfassung für VirtuFit Chair Bike V3
- Seite 1 Chair Bike V3 VF03V3 SERIAL NUMBER SERIENUMMER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE @virtufit_fitness VirtuFit www.virtufit.com...
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Seite 2: Digital-Display
USER MANUAL TOOLKIT DIGITAL DISPLAY PEDAL (L) PEDAL (R) TENSION KNOB SUPPORT BARS... - Seite 3 USER MANUAL STEP 01 STEP 02...
- Seite 4 USER MANUAL USER MANUAL FIG. A...
- Seite 5 USER MANUAL USER MANUAL FIG. B...
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Seite 6: Inhaltsverzeichnis
Maintenance and repair work not carried out by an official important for people with health problems. Please read all dealer, unless otherwise by the supplier specified. instructions before using the machine. VirtuFit assumes no • Improper use, negligence and/or poor maintenance. -
Seite 7: Console
T-C (TOTAL NUMBER) The total number of rotations. When of your appliance and prevent injuries! For more information, please reset, it changes back to "O". visit https://www.virtufit.nl/service/faq/ • CA (CALORIES) Calories burned from the beginning of training. SCAN The above functions are displayed consecutively for 5 •... -
Seite 8: Training Guidelines
ENGLISH TRAINING GUIDELINES (FIG. B, 1-5) A successful training program includes a warm-up, the actual training and a cool-down. Perform the complete training program at least twice, but preferably three times a week and keep a rest day between training sessions. After a few months, the intensity of the training can be increased, for example to four or five times a week. -
Seite 9: Veiligheidsinstructies
Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel • Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. - Seite 10 Houd het toestel schoon door regelmatig af te stoffen. Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur van uw toestel Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het en voorkomt letsel! Kijk voor meer informatie op https://www.virtufit. toestel goed wordt gemonteerd en onderhouden. Het is uw nl/service/faq/...
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Seite 11: Stretchen
NEDERLANDS • T Verstreken tijd vanaf het begin van de training. warming-up en cooling-down. Het vermindert de kans op blessures. • D (AFSTAND) Afgelegde afstands vanaf het begin van de Stretchoefeningen dienen gedurende 15 tot 30 seconden worden training. vastgehouden. Voorbeelden van stretchoefeningen zijn: •... -
Seite 12: Sicherheitshinweise
Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das Umgebungstemperatur zwischen 10°C und 35°C liegt. Lagern Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die Temperatur Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses zwischen 5°C und 45°C liegt. -
Seite 13: Reinigung
Benutzte und/oder beschädigte Teile müssen ersetzt beugt Verletzungen vor! Für weitere Informationen besuchen Sie bitte werden, bevor das Gerät wieder benutzt wird. Das Gerät sollte https://www.virtufit.nl/service/faq/ nur in Innenräumen verwendet und gelagert werden. Wenn das VORSICHT! Gerät über einen längeren Zeitraum hinweg Witterungseinflüssen... -
Seite 14: Funktionen
DEUTSCH KONSOLE (FIG. A) und das Verletzungsrisiko zu verringern. Wärmen Sie Ihren Körper zwei bis fünf Minuten lang auf, bevor Sie mit einem Ausdauer- oder Krafttraining beginnen. Machen Sie Übungen, die die Herzfrequenz erhöhen und die arbeitenden Muskeln aufwärmen. Beispiele für diese Art von Aktivität sind Laufen, Joggen, Hampelmänner, Hüpfen und Laufen auf der Stelle. -
Seite 15: Consignes De Sécurité
Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant la température est comprise entre 5 °C et 45 °C. des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser la machine. VirtuFit n’assume aucune responsabilité pour GARANTIE les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation de cet équipement. -
Seite 16: Entretien Quotidien
C (NOMBRE DE ROTATIONS) Nombre de rotations de la pédale. blessures ! Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site • T-C (NOMBRE TOTAL) Nombre total de rotations. Lors de la https://www.virtufit.nl/service/faq/ réinitialisation, il repasse à "O". • (CALORIES) Calories brûlées... - Seite 17 FRANÇAIS • SCAN Les fonctions ci-dessus sont affichées consécutivement • Hamstring stretch (Fig. B-3) pendant 5 secondes. • Achilles stretch (Fig. B-4) • Side stretch (Fig. B-5) Fonctions Retour au calme START L'ordinateur s'allume lorsque vous commencez à pédaler. • •...
- Seite 18 USER MANUAL...
- Seite 19 USER MANUAL DESCRIPTION QTY. Trainingcomputer Top cabinet Pedal strap 2 (R/L) 4 Pedal 2 (R/L) Screw M4X12 Flange Screw M6X12 Spacer Flywheel Pedal crank 11 Band brake bracket 2 12 Rivet 2 13 Brake band 1 14 Screw M5X20 4 15 ...
- Seite 20 VIRTUFIT SERVICE VIRTUFIT Twekkelerweg 263 Do you have a problem with your VirtuFit fitness 7553 LZ Hengelo equipment and would you like to submit a service The Netherlands request? Then scan the QR code on the right and fill info@virtufit.nl...