Verwandte Anleitungen für VirtuFit CTR 1.0
Inhaltszusammenfassung für VirtuFit CTR 1.0
- Seite 1 CTR 1.0 Crosstrainer met Tablethouder VFELCTR1.0 SERIAL NUMBER SERIENUMMER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE ASSEMBLY VIDEO @virtufit_fitness VirtuFit www.virtufit.com...
- Seite 2 USER MANUAL STEP 01...
- Seite 3 USER MANUAL STEP 02...
- Seite 4 USER MANUAL STEP 03...
- Seite 5 USER MANUAL STEP 04...
- Seite 6 USER MANUAL USER MANUAL STEP 05...
- Seite 7 USER MANUAL USER MANUAL FIG. A...
- Seite 8 USER MANUAL USER MANUAL FIG. B...
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Seite 9: Inhaltsverzeichnis
10°C and 35°C. Store the device only in important for people with health problems. Please read all an environment where the temperature is between 5°C and instructions before using the machine. VirtuFit assumes no 45°C. responsibility for injury or property damage resulting from the use of this equipment. -
Seite 10: Training With Heart Rate
Hand sensors Cleaning This VirtuFit fitness machine is equipped with hand sensors to measure heart rate. The hand sensors are attached to the handle and only work if both sensors are held for a long time. For optimal General cleaning of the unit will extend its life. -
Seite 11: Training Guidelines
ENGLISH The warm-up The purpose of a warm-up is to prepare the body for training and to reduce the risk of injury. Warm up your body for two to five minutes before starting a cardio or strength training session. Do exercises that increase the heart rate and warm up the working muscles. -
Seite 12: Veiligheidsinstructies
Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. • Plaats het toestel op een schone en vlakke ondergrond. VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel Plaats het toestel niet op dik tapijt waardoor het ventilatie of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze kan belemmeren. -
Seite 13: Montage Instructies
• Houd het toestel op een veilige en droge plaats en uit de Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van handsensoren voor het buurt van warmte en water. meten van de hartslag. De handsensoren zitten bevestigd op het... -
Seite 14: Console
NEDERLANDS Hometrainer piept: Controleer of alle bouten en moeren goed zijn heeft betrekking op perioden van batterijcapaciteit. vastgedraaid. Druppel waar nodig siliconenspray. • (8) PULSE Druk op “MODE” totdat “PULSE”verschijnt. Voordat de polsslag kan worden gemeten, plaatst de handpalmen op Tikkend geluid bij het trappen: Dit kan worden veroorzaakt beide sensoren waarna de monitor na 6/7 seconden de huidige door één van de trappers. - Seite 15 NEDERLANDS • Toe touch (Fig. B-1) • Inner thight stretch (Fig. B-2) • Hamstring stretch (Fig. B-3) • Achilles stretch (Fig. B-4) • Side stretch (Fig. B-5) Cooling-down Het doel van de cooling-down is het lichaam aan het einde van de training terug te brengen naar de (bijna) normale ruststand.
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Seite 16: Sicherheitshinweise
Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das das Gerät nicht auf einen dicken Teppich, da dies die Belüftung Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für des Geräts behindern kann. Stellen Sie das Gerät nicht im Freien Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses oder in der Nähe von Wasser auf. -
Seite 17: Anweisungen Zum Einbau
Flecken und Schmutz vom Gerät zu entfernen. • Bewahren Sie das Gerät an einem sicheren, trockenen Ort auf, Dieses VirtuFit Fitnessgerät ist mit Handsensoren zur Messung der der vor Hitze und Wasser geschützt ist. Herzfrequenz ausgestattet. Die Handsensoren sind am Handgriff VORSICHT! befestigt und funktionieren nur, wenn beide Sensoren über einen... -
Seite 18: Konsole
DEUTSCH vorsichtig. wird, bezieht sich auf die Zeiträume, in denen der Akku geladen ist. Der Heimtrainer quietscht: Prüfen Sie, ob alle Schrauben und Muttern • (8) PULSE Drücken Sie "MODE", bis "PULSE" erscheint. Bevor fest angezogen sind. Tragen Sie ggf. Silikonspray auf. der Puls gemessen werden kann, legen Sie Ihre Handflächen auf beide Sensoren. - Seite 19 DEUTSCH Aufwärm- und Abkühltraining sehr wichtig. Dadurch wird das Verletzungsrisiko verringert. Dehnungsübungen sollten 15-30 Sekunden lang gehalten werden. Hier sind einige Beispiele für Dehnungsübungen: • Toe touch (Fig. B-1) • Inner thight stretch (Fig. B-2) • Hamstring stretch (Fig. B-3) •...
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Seite 20: Consignes De Sécurité
Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant l’appareil. Ne placez pas l’appareil à l’extérieur ou près de l’eau. des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser la machine. VirtuFit n’assume aucune responsabilité pour • Maintenez l’emplacement de stockage sec, propre et de niveau les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation... -
Seite 21: Instructions De Montage
• Conservez l'appareil dans un endroit sûr et sec, à l'abri de la chaleur et de l'eau. Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé de capteurs manuels ATTENTION! permettant de mesurer la fréquence cardiaque. Les capteurs manuels sont fixés à la poignée et ne fonctionnent que si les deux capteurs •... -
Seite 22: Console
FRANÇAIS ATTENTION! sont fermement serrés. cardiaques par minute (BPM). Si la mesure se bloque pendant le processus de mesure du pouls, la lecture Bruit de tic-tac lors du pédalage: Cela peut être causé par l'une des peut être plus élevée pendant les 2 ou 3 premières secondes, pédales. - Seite 23 FRANÇAIS • Inner thight stretch (Fig. B-2) • Hamstring stretch (Fig. B-3) • Achilles stretch (Fig. B-4) • Side stretch (Fig. B-5) Retour au calme Le but du refroidissement est de ramener le corps à sa position de repos (presque) normale à la fin de l’entraînement. Un bon retour au calme réduit lentement votre rythme cardiaque et favorise la récupération.
- Seite 24 USER MANUAL 1b 1a 85 23 52 51R...
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- Seite 26 USER MANUAL DESCRIPTION QTY. DESCRIPTION QTY. 01 Computer 1 39 Tension control cable 1 02 Screw M5 4 40 Main frame 1 03 Pulse 2 41 End cap J40X25 4 04 Middle Handlebar 1 42 Pedal tube ( L / R ) 2 ...
- Seite 27 USER MANUAL DESCRIPTION QTY. 77 Crank 1 78 Bolt 1 79 Bracket 1 80 Open-end wrench S13 14 15 1 81 Hex wrench S6 1 82 Hex wrench S8 1 83 Open-end wrench S17 18 19 1 84 End cap 2 ...
- Seite 28 Always state the service number (ITS number) with a question about the current application for a quick and efficient settlement. A service request must always be submitted via the service form. So the request not to request service via info@virtufit.nl. VIRTUFIT Twekkelerweg 263...