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Inbetriebnahme
Body-Mass-Index
•
Bitte beachten Sie, dass der vom Laufband angezeigte
Body-Mass-Index ein ungefährer Richtwert ist.
•
Nachfolgend eine Tabelle mit den Bedeutungen der Werte:
•
Konsultieren Sie vor dem Beginn des Trainings Ihren Arzt,
er wird Sie hinsichtlich optimaler Häufigkeit, Intensität (Ziel-
Herzschlag) und Trainingsdauer, abhängig von Alter und
körperlicher Verfassung, beraten.
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HINWEIS!
BMI
≤ 19
20 - 25
26-29
≥ 30
WARNUNG!
Bedeutung
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Fettleibigkeit
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