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Verwandte Anleitungen für LAMAR LB 1000
Inhaltszusammenfassung für LAMAR LB 1000
- Seite 1 Elektrisches Laufband LB 1000 Bedienungsanleitung...
- Seite 2 ACHTUNG Lesen Sie sich vor der Benutzung dieses Produkts alle Hinweise genau durch. Bewahren Sie diese Anleitung für die Zukunft auf: • Befestigen Sie beim Benutzen dieses Laufbands immer das Sicherheitsband an Ihrem Körper. • Lassen Sie Ihre Hände beim Laufen natürlich schwingen und blicken Sie nach vorne. Schauen Sie nie auf Ihre Füße.
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Seite 3: Wichtige Sicherheitsmassnahmen
WICHTIGE SICHERHEITSMASSNAHMEN 1. Stecken Sie den Stecker des Laufbands direkt in eine geerdete Steckdose. 2. Platzieren Sie das Laufband auf einer sauberen, ebenen Oberfläche. Platzieren Sie das Laufband nicht auf dicken Teppichen. Dies kann die Belüftung beeinträchtigen. Platzieren Sie das Laufband nicht im Freien. - Seite 4 ZUSAMMENBAU ZUSAMMENBAU SCHRITT EINS: Paket öffnen, alle Teile entfernen und den Hauptrahmen auf einer ebenen Oberfläche platzieren. ZUSAMMENBAU SCHRITT ZWEI: 1. Bänder abschneiden, nachdem der Hauptrahmen gut platziert wurde (HINWEIS: Nicht mehr bewegen). 2. Nun senkrechte Stangen (3, 4) aufrichten. (Hinweis: Achten Sie hierbei darauf, dass Sie die Kabel in den senkrechten Stangen nicht quetschen.
- Seite 5 ZUSAMMENBAU SCHRITT DREI: Zunächst Computer-Verbindungskabel (72) mit Verlängerungskabel (8) verbinden; anschließend Computer- rahmen (69) mit Sechskantschraube (6) und gezahnter Sicherungsscheibe an aufrechten Stangen (3, 4) befestigen. Jetzt vorher eingesetzte Sechskantschraube (6) festziehen.
- Seite 6 ZUSAMMENBAU SCHRITT VIER: Schutzabdeckung (5L/R) mit Kreuzschraube (12) am Hauptrahmen (1) befestigen.
- Seite 7 Beim Zusammenklappen der Maschine: Mit Händen an Position A Maschine anheben, dann in Pfeilrichtung drücken. Aufhören, wenn Sie den Klang des Zylinders (55) hören. Beim Aufklappen der Maschine: Mit Händen an Position A Position B des Zylinders (55) mit dem rechten Fuß einklappen. Laufband bis auf die Höhe von Position C drücken;...
- Seite 8 ERDUNG Das Produkt muss geerdet sein. Bei Ausfällen stellt die Erdung den Pfad des geringsten Widerstands für den Strom dar und verringert die Gefahr von Stromschlägen. Das Produkt verfügt über ein Kabel mit Erdungslei- dung und einen Erdungsstecker. Der Stecker muss in einer geeigneten Steckdose eingesteckt werden, die gemäß...
- Seite 9 BEDIENUNGSANLEITUNG SPEED I Beschreibung von Display und Tasten 1. Bitte beachten Sie die über dem Display angebrachten Hinweise: • Befestigen Sie vor dem Training immer das Sicherheitsband an Ihrer Kleidung. • Halten Sie sich an den Griffen fest und steigen Sie vor dem Start auf die Seitenschienen. •...
- Seite 10 • SPEED -: im Einstellungsmodus drücken, um den Wert zu verringern. Bei laufendem Band drücken, um die Geschwindigkeit zu verringern. • INCLINE +: im Einstellungsmodus drücken, um den Wert zu erhöhen. Bei laufendem Band drücken, um die Neigung zu erhöhen. •...
- Seite 11 Standby-Zustand. • Nicht eingestellte Parameter laufen vorwärts und werden bei Erreichen des maximalen Anzeigewerts zurückgesetzt. Im manuellen Modus hält die Maschine an, wenn die Zeit 99:59 (100min) überschreitet. IV Gespeicherte Programme: Die Standardzeit ist 30 min. Die Zeit kann zwischen 5:00 und 99:00 eingestellt werden. Mit SPEED +/ SPEED - oder INCLINE +/ INCLINE - den eingestellten Wert anpassen.
- Seite 12 VI Parameter der gespeicherten Programme (imperial) Eingestellte Zeit/20 = Laufzeit jedes Abschnitts Zeitabschnitt Programm Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit Neigung Geschwindigkeit P010 Neigung Geschwindigkeit P011 Neigung Geschwindigkeit P012 Neigung Geschwindigkeit P013...
- Seite 13 3. Hinweise zur Einstellung benutzerdefinierter Programme: Jedes Programm teilt die Laufzeit in 20 Abschnitte ein. Stellen Sie Zeit, Neigung und Laufzeit für alle 20 Abschnitte ein, bevor Sie START drücken, um das Training zu starten. Fitnesstest (FAT) Mit langem Druck auf PROG im Standby-Modus wird FAT gestartet. Das Display zeigt nun FAT an. MODE drücken und Parameter zum Einstellen auswählen (F1 –...
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Seite 14: Vorsichtsmaßnahmen
XII USB-Funktion (optional): Beim Anschluss von USB-Geräten kann das Gerät MP3-Dateien abspielen. Die Lautstärke kann am Bedienfeld eingestellt werden. Stellen Sie die richtige Lautstärke ein, um gute Tonqualität zu haben und den eingebauten Stromkreis nicht zu beeinträchtigen. XIII Abschalten: Stecken Sie das Laufband nach der Benutzung aus, um Schäden zu vermeiden. XIV Vorsichtsmaßnahmen: 1. -
Seite 15: Trainingshinweise
Gerät auf ebener Oberfläche Drehung der Steuerung normal? platzieren und dann starten Kurzschluss im Motor? Bitte den Händler kontaktieren. Überlastschutz Störung entfernen und Getriebe des Geräts blockiert? reibungslosen Betrieb sicherstellen. Spannung über 270 V oder instabil? Externe Überspannung Bitte Elektriker kontaktieren. Wenn ja, Laufband abschalten, abstecken. - Seite 16 3. Abkühlphase Diese Phase ermöglicht es Ihrem Körper, sich langsam an die geringeren Anforderungen anzupassen. Sie ist eine Wiederholung der Aufwärmübung mit reduzierter Geschwindigkeit und sollte etwa 5 Minuten dauern. Wiederholen Sie nach dem Training die Dehnübungen, und denken Sie daran, Ihre Muskeln nicht zu überdehnen.
- Seite 17 BANDSPANNUNG EINSTELLEN Wenn Sie beim Laufen das Gefühl haben, dass das Band rutscht, muss das Laufband gespannt werden. In den meisten Fällen wird das Band durch die Benutzung lose. Dies eine normale Erscheinung und Routineeinstellung. Zum Vermeiden des Rutschens beide hinteren Rollenschrauben mit einem Sechskantschlüssel der richtigen Größe wie dargestellt um 1/4 DREHUNG nach rechts drehen.
- Seite 18 EXPLOSIONSDIAGRAMM...
- Seite 19 TEILLISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge HAUPTRAHMEN ROLLE VORNE BUCHSE INNENSECHSKANTSCHRAUBE RAHMEN UNTEN M6*45 STANGE OBEN RECHTS FEDERRINGφ8 SENKRECHTE STANGE RECHTS SECHSKANTSCHRAUBE M8*35 5 L/R SCHUTZABDECKUNG BAND SECHSKANTSCHRAUBE M8*5 BEILAGSCHEIBEφ8*1.5 GEZAHNTE SICHERHEITSSCHEIBEφ8*1.2 MOTOR BUCHSE INNENSECHSKANTSCHRAUBE VERLÄNGERUNGSKABEL M8*18 STEUERUNGSKABEL SECHSKANTSCHRAUBE M8*25 SECHSKANTSCHRAUBE M8*40 ZYLINDER NYLONMUTTER BEILAGSCHEIBEφ24*φ5.2*4...
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Seite 20: Garantie
Garantie Die Garantie beträgt 2 Jahre und beginnt am Tag der Übergabe der Ware. Für die Geltendmachung von Garantieansprüchen ist die Vorlage des Kassabons erforderlich. Die Garantie erstreckt sich nicht auf Schäden, die durch einen Unfall, durch ein unvorhergesehenes Ereignis (z.B.