Inhaltsverzeichnis
Werbung
Aktivitäts-Tracking
Immer, wenn du deine Flex 2 trägst, wird eine Reihe von Statistiken aufgezeichnet. Die Daten werden im
Laufe des Tages automatisch immer wieder mit der Fitbit-App synchronisiert, wenn sich diese in
Reichweite befindet.
Statistiken im Überblick
Wann immer du ihn trägst, erfasst der Flex 2 deine Tagesstatistiken, darunter:
• Schritte
• Zurückgelegte Strecke
• Verbrannte Kalorien
• Aktive Minuten
In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere Informationen, die
von deinem Tracker erkannt werden, wie die Schlafdaten.
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Flex 2 verfolgt deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesziels deiner Wahl. Sobald du dein Ziel erreichst,
vibriert dein Tracker, um dir zu gratulieren.
Ein Ziel auswählen
Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Dein anfängliches Ziel sind
10.000 Schritte pro Tag. Du kannst die Anzahl der Schritte erhöhen oder verringern oder das Ziel auf die
zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien oder die aktiven Minuten ändern.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten
Flex 2 hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran erinnert, dass du dich
bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst.
Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu gehen. Du spürst
eine Vibration und siehst zehn Minuten vor jeder vollen Stunde eine Erinnerung auf deinem Bildschirm,
wenn du nicht mindestens 250 Schritte gegangen bist.
18
Werbung
Inhaltsverzeichnis
