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COMPUTER ANLEITUNG
ANZEIGEN:
ENTFERNUNG/KCAL:
Zeigt wie weit Sie gelaufen sind in Kilometer und die ca. verbrauchten
Kilokalorien in kcal im Wechsel von 6 Sekunden an.
ZEIT/PULS:
Zeigt wie lange Sie gelaufen sind in Minuten und die Herzfrequenz im
Wechsel von 6 Sekunden an.
GESCHWINDIGKEIT:
Zeigt die Geschwindigkeit des Laufbandes in Kilometer pro Stunde an.
TASTEN:
[START]-Taste:
Durch Drücken dieser Taste startet das ausgewählte Programm und die
Lauffläche läuft 3 Sekunden verzögert an.
[STOP-PAUSE]-Taste:
Drücken dieser Taste während des Trainings unterbricht das ausgewähl-
te Programm und die Lauffläche läuft verzögert aus. Innerhalb von 5
Min. kann das Programm durch Drücken der [START]-Taste fortgesetzt
oder durch erneutes Drücken der [STOP]-Taste beendet werden. Vorga-
bewerte können durch Drücken der [STOP]-Taste auf 0 gesetzt werden.
PROGRAMME
Manuelles Programm
1.Stecken Sie den Netzstecker in eine vorschriftsmäßig installierte Steckdose (220V-240V, 50Hz-60Hz) und schalten Sie den Netzschalter unten
vorne am Grundgerät ein.
2.Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittleisten.
3.Legen Sie den Sicherheits-Clip an Ihre Trainings Kleidung (z. B.Hosenbund) an und stecken Sie ihn in die entsprechende Aufnahmeam Computer
und der Computer zeigt das manuelle Programm anund ist startbereit.
4. Drücken Sie die [START]-Taste um das Laufband zu starten. Nacheinem 3 Sek. Count- Down setzt sich die Lauffläche in Bewegung.Unmittelbar
nach Anlauf des Bandes auf das Laufband gehen undder eingestellten Geschwindigkeit folgen.
Zeit- Programm:
Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die ZEIT-Anzeige aufleuchtet. Die ZEIT/PULS Anzeige zeigt einen Vorschlag von 30:00 Minuten an. Diesen
können Sie auf Wunsch mit den [+/-] Tasten verändern. (Vorgabemöglichkeit 5:00-99:00Minuten.) Starten Sie das Programm nach Vorgabe der
Zeit mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0". Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das Laufband stoppt.
Entfernungs- Programm:
Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die ENTFERNUNG-Anzeige aufleuchtet. Auf der ENTFERNUNG/KCAL Anzeige wird ein Vorschlag von 1,00KM
angezeigt. Diesen können Sie auf Wunsch mit den [+/-]-Tasten verändern (Vorgabemöglichkeit 0,50-99,9KM) Starten Sie das Programm nach Vor-
gabe der Entfernung mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0". Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das
Laufband stoppt.
Kalorien- Programm:
Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die KCAL-Anzeige aufleuchtet. Auf der ENTFERNUNG/KCAL Anzeige wird ein Vorschlag von 50,0 KCAL an-
gezeigt. Diesen können Sie auf Wunsch mit den / Tasten abändern. (Vorgabemöglichkeit 10-990 KCAL) Starten Sie das Programm nach Vorgabe
der Kalorien mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0". Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das Laufband
stoppt.
Geschwindigkeitsprogramme P1-P15
Wählen Sie mittels der [PROG.]-Taste zwi-
schen 15 unterschiedlichen Geschwin-
digkeitsprogrammen aus. In diesen Pro-
grammen wird die vorgegebene Zeit in
20 Teilintervalle unterteilt und die Ge-
schwindigkeit ändert sich automatisch
wie in nachfolgender Tabelle ausgewie-
sen ist. Durch Drücken der [START]-Taste
wird das Programm gestartet. Nach Ablauf
des Programms ertönt ein Signal und das
Laufband stoppt. Um das Programm zu
unterbrechen drücken Sie die [STOP-PAU-
SE]-Taste.
[EINGABE]-Taste:
Durch Drücken dieser Taste wählt man das Vorgabe-Programm aus.
(Vorgabemöglichkeit: Zeit/ Distanz/Kalorien).
[PROG.]-Taste: (Programm)
Mit der dieser Taste kann eines der Trainingsprogramme ausgewählt
werden.(Trainingsprogramme P1 - P15),(HP1,HP2,HP3 OPTIONAL für
Pulsgurtbetrieb))
[+]-Taste:
Drücken dieser Taste erhöht die Geschwindigkeit während des Betriebs
des Laufbandes. Bei Stillstand können Eingabewerte erhöht werden.
[-] Taste:
Drücken dieser Taste verringert die Geschwindigkeit während des Be-
triebs des Laufbandes. Bei Stillstand können Eingabewerte vermindert
werden.
[4/8] Direktwahltasten:
Durch Drücken einer dieser Tasten wird das Laufband direkt auf die Ge-
schwindigkeit von 4km/h oder 8km/h eingestellt.
Zeit → Programme in 20 Zeiteinteilungen
↓ Programm
1
2
3
4
5
P01
Km/h
2
3
3
4
5
P02
Km/h
2
4
4
5
6
P03
Km/h
2
4
4
6
6
P04
Km/h
3
5
5
6
7
P05
Km/h
2
4
4
5
6
P06
Km/h
2
4
4
4
5
P07
Km/h
2
3
3
3
4
P08
Km/h
2
3
3
6
7
P09
Km/h
2
4
4
7
7
P10
Km/h
2
4
5
6
7
P11
Km/h
2
5
8
10 7
P12
Km/h
3
4
9
9
5
P13
Km/h
3
6
7
5
9
P14
Km/h
2
2
4
5
6
P15
Km/h
2
4
6
8
6
7
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
3
4
5
5
3
4
5
4
4
6
6
6
4
5
6
4
4
7
7
7
4
7
7
4
7
5
7
7
8
8
5
9
7
7
5
6
7
8
8
5
6
8
8
6
7
8
8
6
5
3
4
5
3
4
6
3
7
4
6
7
4
6
7
4
4
7
8
4
8
9
9
4
5
4
6
8
8
6
6
5
7
10 10 7
7
10 10 5
9
5
8
5
9
7
5
5
9
7
5
5
7
9
5
8
5
4
3
2
1
2
3
4
6
4
4
2
2
2
4
6
DE
4
4
2
3
3
5
3
4
4
2
2
5
4
2
4
4
2
4
5
3
2
5
5
6
6
4
4
3
4
3
3
6
5
4
2
4
4
2
5
4
3
2
3
3
6
6
5
3
3
4
4
2
3
4
4
2
4
4
5
6
3
3
2
4
4
2
4
4
3
3
5
9
9
5
5
4
3
7
9
9
5
7
6
3
5
9
5
9
9
4
3
5
6
5
4
3
2
1
8
6
6
4
4
2
2
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