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BEDIENUNG DER KONSOLE DES PAROS E
A)
1 MANUELLES PROGRAMM
B)
10 VOREINGESTELLTES PROGRAMM (PROGRAMM: P1–P10)
Rolling
Interval
1)
Drücken Sie die Tasten UP bzw. DOWN, um ein Programm auszuwählen
2)
Drücken Sie auf ENTER, um das gewählte Programm zu bestätigen und zur Zeiteinstellung zu gelangen.
3)
Wenn die Zeitanzeige blinkt, drücken Sie die Tasten UP bzw. DOWN, um die gewünschte Zeit einzustellen.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe über die Taste ENTER.
4)
Wenn die Streckenanzeige blinkt, drücken Sie die Tasten UP bzw. DOWN, um die gewünschte Strecke einzustellen.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe über die Taste ENTER.
5)
Wenn die Kalorienanzeige blinkt, drücken Sie die Tasten UP bzw. DOWN, um die gewünschte Menge zu verbrennender Kalorien
einzustellen. Bestätigen Sie Ihre Eingabe über die Taste ENTER.
6)
Drücken Sie auf START/STOP , um mit dem Training zu beginnen.
22
Valley
Fat burn
Cardio
Endurance
RAMP
Mountain
Slope
Rally
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