HMS L8301 Bedienungsanleitung
Bank zum uben mit seilen
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Verwandte Anleitungen für HMS L8301
Inhaltszusammenfassung für HMS L8301
- Seite 1 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE - BEDIENUNGSANLEITUNG...
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Seite 21: Technische Daten
SICHERHEITSANMERKUNGEN Dieses Produkt ist ausschließlich zum Hausgebrauch geeignet und wurde so entworfen, damit die optimale Sicherheit gewährleistet wird. Die folgenden Regeln sollten beachtet werden: 18. Vor dem Trainingsbeginn sollten Sie einen Arzt befragen ob e s keine Kontraindikationen zur Benutzung des Übungsgerätes gibt. - Seite 22 STÜCKLISTE BESCHREIBUNG MENGE Hauptrahmen Schaumstoff-Fußbank oben 2-1. Schaumstoff-Fußbank unten 2-2. Unterer Schaft Verstellbarer Schaft Plastik-Knauf Bolzen 115mm Bolzen 65mm Schraube M10+ Unterlegscheibe + Mutter 1 Satz Schlüssel Seile MONTAGE Abb.1 SCHRITT 1 Bereiten Sie den unteren Schaft (3) und den verstellbaren Schaft (4) vor. Abb.
- Seite 23 SCHRITT 3 Abb. 3 Bereiten Sie die untere Fußbank (2-2) vor. Drehen Sie den Drehknopf daraus . SCHRITT 4 Befestigen Sie die untere Fußbank (2-2) am verstellbaren Schaft (4). Abb. SCHRITT 5 Abb. Befestigen Sie den unteren Schaft (3) am verstellbaren Schaft (4). Drehen Sie den Knauf zu. SCHRITT 6 Abb.
- Seite 24 SCHRITTE 8 & 9. Entfernen Sie die Schraube aus der hinteren Grundlage. Stellen Sie die Grundlage in entsprechender Position auf (wie in der Abbildung unten gezeigt wurde). Blockieren Sie die Einstellung mit der vorher entfernten Schraube. Abb. Abb. SCHRITTE 10& 11 Stellen Sie die Sitzlehne unter gewünschtem Winkel ein und blockieren Sie sie mit dem Bolzen 115mm (6).
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Seite 25: Verwendungsbereich
Abb.15 VERWENDUNGSBEREICH Die Übungsbank ist ein Gerät zu Übungen der Bauch- Arm- und Brustkorbmuskulatur bestimmt. Die Übungsbank L8301 wurde zur Klasse H laut angerechnet. Das Gerät ist ausschließlich für den Hausgebrauch geeignet. Es darf nicht zu therapeutischen, und Rehabilitationszwecken verwendet werden. - Seite 26 Oberkörper drehen - die Hände legen Sie auf dem Nacken, den Oberkörper etwas anheben und drehen Sie ihn nach rechts (Abb.3) oder nach links (Abb. 4) und dann kehren Sie zu der ursprünglichen Liegeposition zurück. Sie sollten mindestens 5 Drehungen in jede Richtung machen. Abb.3 Abb.4 Streckungen mit Hanteln - stellen Sie die Bank unter einem Winkel von 30-45 Grad.
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Seite 30: Garantiekarte
GARANTIEKARTE Arti kelname: EAN-Code: Verka ufsdatum: GARANTIEBEDINGUNGEN Der Verkäufer gewährt im Namen des Garanten eine Garantie für 24 Monate nach dem Verkaufsdatum auf dem Hoheitsgebiet der Republik Polen. Die Garantie wird von dem Laden oder dem Service nach Vorlage: der leserlich und korrekt ausgefüllten Garantiekarte mit Verkaufsstempel und Unterschrift des Verkäufers eines gültigen Kaufnachweises für das Gerät mit dem Verkaufsdatum / Rechnung/ der beanstandeten Ware durch den Kunden respektiert...