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CO CK P I T- AN L E I T U N G
Einschalten
des Gerätes
Verbinden Sie das Netzkabel mit der Anschlussbuchse
am Trainingsgerät und einer Steckdose. Das Trainings-
gerät wird durch Drücken einer beliebigen Taste
eingeschalten
Nach Einschalten führt das Cockpit einen automatischen
Selbsttest durch. Es wird dann für kurze Zeit im Display
die Softwareversion, z.B. VERS 1.0 und im Anzeigefeld
die Werte der bisherigen Gesamtstrecke und Gesamtzeit,
die bisher auf dem Gerät absolviert wurden, angezeigt.
Stand-by Modus
Das Gerät schaltet sich automatisch 20 Minuten nach
Beendigung des Trainings in den Stand-by Modus.
Ausschalten des Gerätes
Um das Trainingsgerät komplett auszuschalten ziehen
Sie das Netzkabel aus der Steckdose.
Kindersicherung/Tastensperre
Bei aktivierter Kindersicherung ist es nicht möglich das
Cockpit mittel der Tasten zu bedienen. Um die
Tastensperre für das aktuelle Training u deaktivieren
drücken Sie für ca. 5 Sekunden gleichzeitig die ENTER-
und START-Taste.
Diese Funktion kann im Cockpit Service-Menü aktiviert
oder deaktiviert werden.
Quick-Start
Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste
drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen.
Durch Drücken der UP- und Down-Tasten können Sie die
Bremskraft individuell verstellen.
Manuelles Training (MANUAL),
drehzahlabhängig
Schritt 1: Auswahl der Trainingsart
Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen
Taste ein.
Im Display erscheint der Lauftext "SELCECT A
PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN"
Wählen Sie durch Drücken der MANUAL-Taste das
manuelle Training aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl
durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Altersvorgabe
Im Display erscheint "ADJUST AGE THEN PRESS
ENTER".
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten, Ihr Alter
ein. Sie können Ihr Alter auch direkt mit den Zahlen-
Tasten (Programm-Tasten) eingeben. Bestätigen Sie Ihre
Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtsvorgabe
Drücken Sie die UP-Taste.
Im Display erscheint "WEIGHT".
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten, Ihr
Gewicht ein. Sie können Ihr Gewicht auch direkt mit den
Zahlen-Tasten (Programm-Tasten) eingeben. Bestätigen
Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Trainingszeit
Drücken Sie die UP-Taste.
Im Display erscheint "MINS".
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten,die
gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor. Sie
können die Zeit auch direkt mit den Zahlen-Tasten
(Programm-Tasten) eingeben.
Bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-
Taste.
Schritt 5: Trainingsstart
Im Display erscheint "PRESS START TO BEGIN OR
ENTER MODIFY".
Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem
Training.
EB 3000
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