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EINSTELLUNGEN
Schnellversteller für die Einstellungs des Kippwinkels
Machen Sie sich mit dem Schnellversteller auf der rechten Seite vertraut. Die
Position des Sicherungsstifts bestimmt den Inversionswinkel, mit dem Sie sich
wohl fühlen. Die 3 Einstellungen sind:
•
20° Leichter Inversionswinkel
•
40° Moderater Inversionswinkel
•
60° Erhöhter Inversionswinkel
Hinweis: Es wird dringend empfohlen, dass Sie jemand bei den
Inversionsübungen begleitet. Obwohl die Inversionsbank leicht zu
benutzen ist, bedeutet es eine zusätzliche Sicherheit und Hilfe bei der
Inversionsübung.
Einstellung der Körpergröße
Bevor Sie mit einer Übung beginnen, stellen Sie
sicher, dass die Inversionsbank richtig auf Ihre
Körpergröße eingestellt ist. Die Körpergröße
wird auf dem Rohr für die Einstellung der
Körperlänge in Zentimetern und Zoll angezeigt.
Da jeder Körper anders ist, müssen Sie die
richtige Einstellung für das Gleichgewicht für
Ihren Körpertyp finden. Tun Sie dies mit dem
Schnellversteller.
DE
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