Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
AXION
STYMULACJA - EMS
Poniższe programy do stymulacji mięśni mają zaprogramowany na
stałe trzydziestominutowy czas trwania. Programy można w razie
potrzeby jednakże zakończyć przed upływem tego czasu. W celu uzy-
skania maksymalnego efektu, o ile nie zalecono inaczej, czas treningu
powinien być stosunkowo krótki, a intensywność prądu ustawiona w
taki sposób, aby osiągnąć całkowity skurcz mięśnia.
EMS – Programy P13 - P24
P 13
PL
P 14
P 15
P 16
P 17
P 18
P 19
P 20
P 21
P 22
132
Regeneracja mięśni
Odpoczynek mięśni po treningu. Należy zastosować przy-
jemną intensywność prądu.
Program na wytrzymałość
Dla dużych mięśni
Program do rozgrzewki
Dla dużych mięśni
Trening siłowy
Dla dużych mięśni
Program treningowy Sixpack
Symetryczny trening mięśni brzucha. Może być stosowany
dla długich i bocznych mięśni brzucha.
Nogi i pośladki- program na cellulit.
Program przeciw cellulitowi. Należy zastosować przyjemną
intensywność prądu.
Trening na masę mięśniową
Dla dużych mięśni.
Program do masażu i relaksu
Przyjemny masaż prądem stymulacyjnym. Poprawa sa-
mopoczucia. Na napięcia mięśniowe. Należy zastosować
przyjemną intensywność prądu.
Program na wytrzymałość
Dla małych mięśni.
Program do rozgrzewki
Dla małych mięśni.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
