Kayoba 021460 Bedienungsanleitung
Fitnessband multitrainer
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- Seite 1 021460 GYM BAND MULTITRAINER GYM BAND MULTITRAINER FITNESSBAND MULTITRAINER OPERATING INSTRUCTIONS BEDIENUNGSANLEITUNG Original instructions Übersetzung der Originalanleitung GYMBAND MULTITRAINER MULTITRAINER-KUMINAUHA BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE Översättning av originalinstruktioner Alkuperäisten ohjeiden käännös TRENINGSBÅND MULTITRAINER BANDE DE RÉSISTANCE BETJENINGSANVISNINGER INSTRUCTIONS D’UTILISATION Oversettelse av originalinstruksjonene Traduction des instructions d’origine TAŚMA TO ĆWICZEŃ...
- Seite 2 Jula AB reserves the right to make changes to the product. Jula AB claims copyright on this documentation. It is not allowed to modify or alter this documentation in any way and the manual shall be printed and used as it is in relation to the product. For the latest version of operating instructions, refer to the Jula website.
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Seite 20: Sicherheitshinweise
• Ausreichende Belüftung sicherstellen, SICHERHEITSHINWEISE jedoch Zugluft vermeiden. • Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn • Achten Sie darauf, beim Training Sie verletzt sind oder gesundheitliche ausreichend zu trinken. Probleme haben. • Leben Sie niemals Teile des Produkts um • Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit Kopf, Hals oder Brust –... -
Seite 21: Beschreibung
WARNUNG! MONTAGE • Das Produkt darf nur an Türen befestigt ACHTUNG! werden. • Die Bodenfläche des Trainingsbereichs • Verletzungsgefahr. Befestigen Sie das sollte etwa 3 x 1,8 Meter betragen und die Produkt nur an Türen, die sich nach außen Oberfläche sollte flach und rutschfest sein. öffnen, von Ihnen weg, und nicht an •... -
Seite 22: Empfohlene Länge
Verkürzen Mittel Um die Länge einzustellen, haken Sie den Halten Sie einen Gurt fest. Karabinerhaken der Türhalterung an den Drücken Sie mit dem Daumen auf die doppelten Farbmarkierungen in der Mitte der Verriegelung am Sicherungsstück und Gurte ein. halten Sie den schwarzen verstellbaren Gurt in der anderen Hand. -
Seite 23: Arme Und Schultern
Hals Drehen Sie den Kopf langsam nach links und rechts. 4 bis 5 Mal wiederholen. Drehen Sie den Kopf langsam zuerst zur einen Seite, dann zur anderen. Arme und Schultern Verschränken Sie Ihre Hände hinter dem Rücken und ziehen Sie sie vorsichtig nach oben.