Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Power Guide - Garmin EDGE 1040 Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für EDGE 1040:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Power Guide

Sie können eine Leistungsstrategie erstellen und verwenden, um Ihre Anstrengung auf einer Strecke zu planen.
Das Edge Gerät verwendet die FTP, die Strecken-Höhendaten und die voraussichtliche Zeit zum Absolvieren der
Strecke, um einen individuellen Power Guide zu erstellen.
Einer der wichtigsten Schritte bei der Planung einer erfolgreichen Power Guide-Strategie ist die Wahl des
Anstrengungsgrads. Eine höhere Anstrengung auf der Strecke führt zu einer höheren Leistungsempfehlung. Eine
niedrigere Anstrengung führt zu einer geringeren Empfehlung
(Erstellen eines Power Guide, Seite
9). Ein
Power Guide hat vornehmlich zum Ziel, Ihnen basierend auf Ihrem Radfahrvermögen beim Absolvieren der
Strecke zu helfen. Es geht nicht darum, eine bestimmte Zielzeit zu erreichen. Sie können den Anstrengungsgrad
während der Tour anpassen.
Power Guides sind immer einer Strecke zugeordnet und können nicht mit Trainings oder Segmenten verwendet
werden. Sie können die Strategie in Garmin Connect anzeigen und bearbeiten und sie mit kompatiblen Garmin
®
Geräten synchronisieren. Zum Verwenden dieser Funktion ist ein Leistungsmesser erforderlich, der mit dem
Gerät gekoppelt sein muss
(Koppeln von Funksensoren, Seite
55). Nach der Kopplung der Geräte können Sie
die optionalen Datenfelder anpassen
(Datenfelder, Seite
88).
8
Training

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis