Schlaf Überwachen - Withings Activité Pop Installationsanleitung

Schlaf überwachen
Überblick
Mit der Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ können Sie ohne zusätzlichen Aufwand
Ihren Schlaf verfolgen. Sie müssen Ihre Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ nur
beim Schlafen tragen und sie kümmert sich um den Rest.
Falls Sie Ihren Schlaf nicht aufzeichnen möchten, nehmen Sie die
Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ vor dem Schlafengehen ab.
Ihre Schlafanalyse abrufen
Sie können die Schlafanalyse Ihrer Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ über Ihre
Timeline oder das Dashboard Ihrer Withings Health Mate™-App abrufen.
(1) Detaillierte Darstellung
Ihrer Nächte
– Wachzeit (orange)
– Leichtschlafphasen
(hellblau)
– Tiefschlafphasen
(dunkelblau)
Die Withings Health Mate™-App speichert Ihre gesamten Daten von Anfang an, so dass Sie
ganz leicht Veränderungen Ihres Schlafs erkennen können.
Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™
v1.0 | Januar 2015
(2) Zeit im Bett
(3) Gesamte Schlafzeit
(4) Prozentsatz des
Schlafziels (ausgehend von 8
Stunden)
(5) / (6) Diese Daten werden
nur vom Withings Aura™
berechnet und nicht von
der Withings Activité ™ Pop
/ Withings Activité ™
aufgezeichnet)
(6) Anzahl der Male, die Sie
nachts aufgewacht sind
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