Meinen Schlaf Überwachen; Überblick; Meine Schlafdaten Abrufen - Withings Activite Pop Installations- Und Bedienungsanleitung

Meinen Schlaf überwachen
Überblick
Mit Ihrer Withings Activité / Pop können Sie Ihren Schlaf überwachen, ohne dass
Sie dafür etwas tun müssen. Tragen Sie Ihre Withings Activité / Pop einfach,
wenn Sie schlafen gehen – den Rest erledigt sie dann von selbst. Legen Sie die
Withings Activité / Pop ab, bevor Sie zu Bett gehen, wenn Sie Ihren Schlaf nicht
überwachen möchten.

Meine Schlafdaten abrufen

Sie können die von Ihrer Withings Activité / Pop aufgezeichneten Schlafdaten in
der Timeline der Withings Health Mate-App abrufen.
(1) Detaillierte
Darstellung Ihrer Nacht:
- Wachphase (grau)
- Leichtschlafphase
(hellblau)
- Tiefschlafphase
(dunkelblau)
In der Withings Health Mate-App wird Ihr gesamter Verlauf gespeichert. Sie
können also ganz einfach nachverfolgen, wie sich Ihre Schlafdaten entwickeln.
Withings Activité / Pop
Version 4.0 | November 2017
(2) Zeit im Bett
(3) Gesamte Schlafzeit
(4) Prozentsatz des
Schlafziels
(5) Einschlafzeit
(6) Anzahl der Male, die
Sie aufgewacht sind
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