Fitbit ionic Bedienungsanleitung Seite 4

Benachrichtigungen ...................................................................................................................... 32
Kalendervoraussetzungen ............................................................................................................ 32
Benachrichtigungen einrichten ................................................................................................... 32
Anzeigen eingehender Benachrichtigungen .......................................................................... 33
Verwalten von Benachrichtigungen .......................................................................................... 34
Benachrichtigungen deaktivieren .............................................................................................. 34
Annehmen oder Ablehnen von Anrufen .................................................................................. 34
Fitness und Gesundheit ................................................................................................................ 36
Aktivitäten nachverfolgen und analysieren ............................................................................ 36
Tracken deines Trainings .......................................................................................................... 36
Statistiken während des Trainings prüfen .......................................................................... 37
Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen ........................................................ 39
Prüfen deiner Workout-Zusammenfassung ...................................................................... 40
Die Herzfrequenz prüfen ............................................................................................................... 42
Vorgegebene Herzfrequenzzonen ........................................................................................ 42
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen .............................................................................. 43
Training mit Fitbit Coach .............................................................................................................. 43
Aktivität teilen .................................................................................................................................. 44
Nachverfolgen der Cardio-Fitness-Score ................................................................................ 44
Geführte Atemübungen ................................................................................................................ 44
Musik und Podcasts ....................................................................................................................... 46
Pandora auf Ionic (nur USA) ........................................................................................................ 46
Persönliche Musik und Podcasts ................................................................................................ 47
Musik und Podcasts mit deinem Windows 10-PC herunterladen ............................... 47
Musik und Podcasts mit deinem Mac herunterladen ...................................................... 49
4