Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Einschalten und Einrichten des Geräts ...................................... 1
Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz .................... 1
Verwenden des Geräts ............................................................... 1
Widgets........................................................................... 1
Automatisches Ziel ..................................................................... 2
Inaktivitätsstatus ......................................................................... 2
Anzeigen der Herzfrequenzkurve ............................................... 2
Intensitätsminuten ....................................................................... 2
Verbessern der Genauigkeit der Kaloriendaten ......................... 2
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel .................................... 2
Schlafüberwachung .................................................................... 3
VIRB Fernbedienung .................................................................. 3
Training........................................................................... 3
Aufzeichnen von Fitnessaktivitäten ............................................ 3
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten ................................... 3
Alarme ........................................................................................ 3
Markieren von Runden ............................................................... 4
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin® Geräte ................ 4
Informationen zur VO2max-Berechnung .................................... 4
Uhr................................................................................... 4
Verwenden der Stoppuhr ............................................................ 4
Starten des Countdown-Timers .................................................. 5
Verwenden des Weckers ............................................................ 5
Bluetooth Online-Funktionen........................................ 5
Anzeigen von Benachrichtigungen ............................................. 5
Verwalten von Benachrichtigungen ............................................ 5
Auffinden eines verloren gegangenen Smartphones ................. 5
Verwenden des DND-Modus ...................................................... 5
Protokoll.......................................................................... 5
Anzeigen des Protokolls ............................................................. 6
Garmin Connect .......................................................................... 6
App ............................................................................................. 6
Synchronisieren von Daten mit dem Computer .......................... 6
Anpassen des Geräts ..................................................... 6
Geräteeinstellungen ....................................................................6
Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk .......... 7
Garmin Connect Einstellungen ................................................... 7
Geräteinformationen...................................................... 8
Technische Daten ....................................................................... 8
Aufladen des Geräts ................................................................... 8
Pflege des Geräts ....................................................................... 8
Fehlerbehebung............................................................. 9
Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel? ................ 9
Das Telefon stellt keine Verbindung zum Gerät her ................... 9
Fitness Tracker ........................................................................... 9
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten ................ 9
Mein Gerät zeigt nicht die aktuelle Zeit an ................................. 9
Optimieren der Akku-Laufzeit ................................................... 10
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen .......................... 10
Produkt-Updates ....................................................................... 10
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express .......... 10
Mobile ....................................................................................... 10
Weitere Informationsquellen ..................................................... 10
Anhang .......................................................................... 10
Fitnessziele ............................................................................... 10
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ............................... 10
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ................................. 11
VO2max-Standard-Bewertungen ............................................. 11
Inhaltsverzeichnis
BSD 3-Clause License .............................................................. 11
Index.............................................................................. 12
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