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Aktivitätsverlauf
Anzeigen der früheren Trainingsdaten auf der Uhr
Wechseln Sie zu „App-Liste > Trainingsverlauf", um die kürzlich gespeicherten
Trainingsaufzeichnungen anzuzeigen. Wenn einige der historischen Trainingsaufzeichnungen
nicht synchronisiert sind, wird das „Nicht synchronisiert"-Symbol auf der rechten Seite der
Liste angezeigt. Das „Nicht synchronisiert"-Symbol wird nicht mehr angezeigt, wenn die
Daten mit der Zepp-App synchronisiert wurden. Tippen Sie auf eine Trainingsaufzeichnung,
um die Trainingsdetails anzuzeigen.
Anzeigen der Trainingsergebnisse in der Zepp-App
Die Zepp-App enthält das Trainingsmodul, mit dem Sie alle von der Uhr synchronisierten
Trainingsaufzeichnungen anzeigen können.
Anzeigen von Trainingsaufzeichnungen
Wischen Sie im Bildschirm „Trainingsverlauf" auf einer Trainingsaufzeichnung nach links
und tippen Sie dann auf „Löschen". Wenn diese Aufzeichnung synchronisiert wurde, wird sie
direkt gelöscht. Wenn sie nicht synchronisiert wurde, fordert Sie das System auf, zu
bestätigen, ob sie gelöscht werden soll.
Hinweis: Wenn eine Trainingsaufzeichnung von der Uhr gelöscht wird, wird diese
Aufzeichnung nicht synchron aus der Zepp-App gelöscht. Sie können sie immer noch in der
App ansehen. Sie müssen sie manuell aus der Zepp-App löschen.
Herzfrequenzbereich für das Training
Wenn Sie trainieren, berechnet die Uhr Ihren Herzfrequenzbereich anhand Ihrer persönlichen
Daten. Sie können den Effekt und die Intensität das Trainings auf Basis des
Herzfrequenzbereichs bestimmen. Auf der Uhr können Sie Ihren aktuellen
Herzfrequenzbereich in der Datenspalte „Herzfrequenz" anzeigen. Wenn Sie das Training
beendet haben, können Sie die Zepp-App öffnen und die aktuelle Trainingsaufzeichnung
suchen, um die Trainingsdauer in den einzelnen Herzfrequenzbereichen auf dem Bildschirm
„Details" einzusehen.
Standardmäßig stehen sechs Herzfrequenzbereiche zur Verfügung.
Die Standard-Herzfrequenzbereiche werden durch Schätzung der maximalen Herzfrequenz
berechnet. Die Uhr berechnet die maximale Herzfrequenz nach der üblichen Formel, bei der
das Alter von 220 abgezogen wird.
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