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regelmäßig mit der Zepp-App. Andernfalls verfallen die A-GPS-Daten, was
sich auf die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Ortung auswirkt. In diesem
Fall werden Sie vor dem Beginn eines Trainings von der Uhr aufgefordert,
eine Verbindung mit der Zepp-App herzustellen, um A-GPS für eine
beschleunigte Ortung zu aktualisieren.
Herzfrequenzbereich für das Training
Wenn Sie trainieren, berechnet die Uhr Ihren Herzfrequenzbereich anhand
Ihrer persönlichen Daten. Sie können den Effekt und die Intensität das
Trainings auf Basis des Herzfrequenzbereichs bestimmen. Auf der Uhr
können Sie Ihren aktuellen Herzfrequenzbereich in der Datenspalte
„Herzfrequenz" anzeigen. Wenn Sie das Training beendet haben, können Sie
die Zepp-App öffnen und die aktuelle Trainingsaufzeichnung suchen, um die
Trainingsdauer in den einzelnen Herzfrequenzbereichen auf dem Bildschirm
„Details" einzusehen.
Standardmäßig stehen sechs Herzfrequenzbereiche zur Verfügung.
Die Standard-Herzfrequenzbereiche werden durch Schätzung der maximalen
Herzfrequenz berechnet. Die Uhr berechnet die maximale Herzfrequenz nach
der üblichen Formel, bei der das Alter von 220 abgezogen wird.
Herzfrequenzbereich
Entspannt
Aufwärmen
Weniger als 50 % der maximalen Herzfrequenz
50 - 60 % der maximalen Herzfrequenz
Berechnung
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