Inhaltsverzeichnis
Werbung
PAI
PAI wird verwendet, um die physiologische Aktivität einer Person zu messen und den
allgemeinen körperlichen Zustand widerzuspiegeln. Er wird auf Basis der Herzfrequenz einer
Person, der Intensität der täglichen Aktivitäten und der physiologischen Daten berechnet.
Wenn Sie eine bestimmte Intensität der täglichen Aktivitäten oder des Trainings beibehalten,
können Sie einen PAI-Wert erhalten. Gemäß den Forschungsergebnissen aus der HUNT
Fitness-Studie* sind Menschen mit einem PAI-Wert von mehr als 100 weniger anfällig für
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben eine höhere Lebenserwartung.
Wecken Sie die Uhr auf, drücken Sie die Taste, während die Zifferblattseite angezeigt wird,
um zur App-Liste zu gelangen, und wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten,
um die PAI-App auszuwählen und zu öffnen. In der PAI-App auf der Uhr können Sie
Informationen wie Ihren PAI-Wert der letzten sieben Tage und den heutigen PAI-Wert
einsehen. Sie können die PAI-App auch als Schnellzugriffs-App einrichten, um Ihren PAI-
Wert auf einfache Weise einzusehen.
Für weitere Informationen gehen Sie zur Zepp-App, dann zur Startseite > PAI-Seite > klicken
Sie auf Q&A.
*Die HUNT Fitness-Studie, ein Unterprojekt der HUNT-Studie, wurde von Professor Ulrik
Wisløff von der medizinischen Fakultät der Technisch-Naturwissenschaftlichen Universität
Norwegens geleitet. Sie dauerte über 35 Jahre und wurde mit über 230.000 Teilnehmern
durchgeführt.
Herzfrequenz
7 / 21
Werbung
Inhaltsverzeichnis
