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SICHERHEITSANWEISUNGEN
Bevor Sie dieses Gerä t zum ersten Mal in Betrieb nehmen, lesen Sie diese
Sicherheitsanweisungen sorgfältig durch, und verwenden Sie das Gerät entsprechend.
Diese Vorsichtsmaßnahmen werden aufgefü hrt, um Schäden am Gerät und Verletzungen
der Benutzer zu vermeiden.
Warnung
Zur Verringerung der Verletzungsgefahr an Personen:
1.
Wenden Sie sich an einen Arzt vor dem Beginn eines Übungsprogramms, um
sicherzustellen, ob Sie irgendwelche physischen oder medizinischen Beschwerden
haben, die ein Risiko für Ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen kö nnten.
2.
Beenden Sie die Ausübung, wenn eines der folgenden Symptome auftritt: Schmerzen,
Brustbeklemmung,
Benommenheit, Schwindel, Übelkeit oder irgendwelche andere Beschwerden. Sofort
einen Arzt hinzuziehen.
3.
Lassen Sie Kinder und behinderte Personen dieses Gerät nicht unbeaufsichtigt
benutzen. Halten Sie alle Haustiere vom Gerät fern.
4.
Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Oberfläche, auf eine Schutzmatte, um
Ihren Boden oder Teppichboden zu schützen. Lassen Sie einen Freiraum auf allen
Seiten von mindestens 30 cm.
5.
Überprü fen Sie vor Verwendung dieses Geräts, dass alle Muttern und Schrauben
sicher befestigt sind. Um das Gerät in einem Topzustand zu halten, prüfen Sie es
regelmäßig auf Anzeichen von Beschä digung oder Verschleiß.
6.
Falls defekte Teile gefunden werden, ersetzen Sie diese sofort. Verwenden Sie das
Gerät erst wieder, wenn es einwandfrei funktioniert.
7.
Wenn Sie wä hrend des Betriebs irgendwelche ungewö hnlichen Geräusche vom
Gerät hören, stoppen Sie sofort den Gebrauch. Verwenden Sie das Gerät erst wieder,
wenn das Problem behoben ist.
8.
Tragen Sie geeignete Kleidung bei der Benutzung des Geräts. Vermeiden Sie lose
Laschen, die sich in den Rädern des Geräts oder in anderen Teilen verfangen können.
Vermeiden Sie auch übermä ßig enge Kleidung, die Bewegung beschränken oder
verhindern kann.
9.
Halten Sie die Griff während des Gebrauchs fest.
10. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch geeignet. Es eignet sich weder für den
therapeutischen Gebrauch noch für den Einsatz in Sporteinrichtungen und anderen
öffentlichen Einrichtungen.
Vorsicht
1.
Dieses Gerät ist für den persönlichen und Gebrauch im Innenbereich gebaut, es ist
nicht für den gewerblichen Einsatz bestimmt. Betreiben Sie das Gerät nicht im
Freien.
2.
Stellen Sie dieses Gerät nicht in die Nähe einer Wä rmequelle oder offenen Flamme
3.
Um die Möglichkeit von Verletzungen zu verringern, machen Sie vor der Übung
Erwärmungs- und Dehnübungen. Dadurch werden Muskeln und Gelenke für
Anstrengung vorbereitet.
4.
Steigern Sie die Trainingsgeschwindigkeit, Intensität und Dauer allmählich.
5.
Das Gerät sollte immer nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.
6.
Sofort die Benutzung abbrechen, wenn Schwindel oder eine andere Beschwerden
auftritt. Fragen Sie sofort Ihren Arzt.
unregelmä ßiger
Herzschlag,
extreme
Kurzatmigkeit,
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