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Um ein Programm wŠhrend eines Momentes zu
stoppen, drŸcken Sie die Stop Taste. Die Zeit/
Neigung Anzeige fŠngt an zu blinken. Um das
Programm wiederzubeginnen, drŸcken Sie den
Startknopf wieder. Um das Programm zu stoppen
und die Anzeigen zurŸckzusetzen, halten Sie die
Stop-Taste fŸr zwei Sekunden nieder.
Anmerkung: das DrŸcken der Modus Taste auch
stoppt das Programm, setzte die Anzeigen zurŸck
und wŠhlt einen anderen Modus aus.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den LED
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Anzeigen und den vier Anzeigen.
Siehe Stufe 5 auf Seite 9.
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewŸnscht.
6
Siehe Stufe 6 auf Seite 10.
Wenn das Programm zu Ende ist, ziehen Sie
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den SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Stellen Sie sich auf die Fu§schiene und ziehen
Sie den SchlŸssel aus dem Computer heraus
Verwahren Sie den SchlŸssel an einem sicheren
Ort. Au§erdem, schalten sie den An-/Ausschalter
aus und ziehen Sie der Netzkabel
DEN INFORMATIONSMODUS
Um diesen Informationsmodus auszuwŠhlen, halten
Sie die Stop Taste gedrŸckt und stecken Sie den
SchlŸssel in den Computer.
Die Entfernung/Runden
Anzeige zeigt Ihnen die to-
tale Anzahl der Meilen an
die der Laufband verscho-
ben hat.
Die Neigung/Zeit Anzeige
zeigt die totale Anzahl der
Stunden an, die Sie auf
dem LaufgerŠt verbracht
haben.
Ein ÒEÓ fŸr Englisch (Meilen)
oder ein ÒMÓ fŸr Metrisch
(Kilometer) in der Kals/Fett
Kals/Puls Anzeigen ange-
zeigt wird. DrŸcken Sie die
Geschwindigkeit Taste, um
die Einheit zu verŠndern.
Um den Modus auszusteigen, lšschen Sie die
SchlŸssel vom Computer.
DER WAHLWEISE FREIGESTELLTE KASTEN
Ein wahlweise freigestellter Kasten Pulssensor fŸgt
sogar mehr Eigenschaften der Computer hinzu. Der
Kastensensor bietet freihŠndige Operation an und
Ÿberwacht ununterbrochen Ihren Puls wŠhrend Ihrer
Trainings. Um den wahlweise freigestellten
Kastenpulssensor zu kaufen, geben Sie bitte unse-
rer Kundendienstabteilung ein Abgabe freier
Telefonanruf.
DIE WAHLWEISE FREIGESTELLTEN HAND
GEWICHTE
Wahlweise freigestellte
Hand Gewichte lie§en
Sie OberkšrperŸbung in
Ihren Trainings umfas-
sen. Die Hand Gewichte
gepa§t in Hilfshalter in
der Computer. Um die
wahlweise freigestellten
Hand Gewichte zu kau-
fen, geben Sie bitte un-
serer Kundendienstabteilung ein Abgabe freier
Telefonanruf.
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STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES
COMPUTERS
Sollte auf dem Computer eine dŸnne Plastikfolie auflie-
gen, ziehen Sie diese ab.
PrŸfen Sie die Sicherung,
die am am Rahmen des
An
LaufgerŠtes in der NŠhe
Position
des Netzkabels angebracht
ist. Und, achten Sie darauf,
da§ der Netzkabel
ordnungsgemŠ§ eingesteckt worden ist. (Siehe AN-
SCHLU§ auf Seite 7.)
Als nŠchstes, Steigen Sie auf die Fu§schienen des
LaufgerŠtes. Finden Sie den Clip, der am SchlŸssel
befestigt ist, und schieben Sie den Clip auf den
Riemen Ihrer Kleidung. Folgen Sie den folgenden
Schritten zur Inbetriebnahme des Computers.
DER GEBRAUCH DES MANUELLEN MODUS.
Stecken Sie den SchlŸssel in die Computer.
1
Ein Moment nachdem
die SchlŸssel einge-
setzt ist, beleuchten
die vier Anzeigen und
andere verschiedene
Anzeigen.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
2
Wenn Sie den
Manuelle
SchlŸssel in den
Anzeige
Computer stecken,
startet das GerŠt auto-
matisch im Manuellen
Modus und das Licht
des Manuellen Modus
leuchtet auf. Wenn Sie
ein Programm ausgewŠhlt hatten, drŸcken Sie
Modus Taste so oft, bis der Manuellen Anzeigen
beleuchten.
DrŸcken Sie den Start Taste und justieren Sie
3
die Geschwindigkeit des Laufbandes.
Ein Moment, nachdem der Start Taste gedrŸckt
ist, fŠngt das Laufband an sich zu bewegen.
Halten Sie die Haltegriffe an und fangen Sie sorg-
fŠltig an zu gehen. Wie Sie trainieren, Šndern Sie
die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge-
wŸnscht, in dem Sie die Geschwindigkeit Tasten
drŸcken. Jedes Mal, wenn Sie eine der Tasten
drŸcken, verŠndert sich die Geschwindigkeit 0,1
Meile/Stunde. Die Tasten kšnnen lŠnger gedrŸckt
werden, um das GefŠlle schneller zu verŠndern.
Anmerkung: nachdem die Tasten gedrŸckt sind,
kann es einen Moment dauern, bis das LaufgerŠt
die entsprechende Hšhe erreicht. Um das
LaufgerŠt anzuhalten, drŸcken Sie die Stop Taste
einmal. die Neigung/Zeit Anzeige beginnt zu blin-
ken. Um das Laufband wieder zu starten, drŸcken
Sie die Start Taste. Um das Laufband zu stoppen
und alle Anzeigen zu lšschen, halten Sie die Stop
Taste fŸr zwei Sekunden.
Justieren Sie die Neigung von dem LaufgerŠt,
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wie gewŸnscht.
Um die Neigung des LaufgerŠtes zu verŠndern
drŸcken Sie die Neigung Taste. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrŸckt wird, verŠndert sich die
Neigung um 0,5%. Die Tasten kšnnen lŠnger ge-
drŸckt werden, um die Neigung schneller zu ver-
Šndern. Anmerkung: nachdem die Tasten ge-
drŸckt sind, kann es einen Moment dauern, bis
das LaufgerŠt die entsprechende Hšhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den LED
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Spur und vier den Anzeigen.
Die LED Spur: die
LED Spur stellt einen
Abstand der 1/4 meile
dar. Wie Sie trainie-
ren, die Anzeigen um
das Spur leuchtet ein-
zeln, bis Sie 1/4 meile
durchgefŸhrt haben. Ein neuer Runde fŠngt dann
an.
Entfernung/Runden
Anzeige: diese Anzeige
zeigt Ihnen die
Entfernung, die Sie
zurŸckgelegt haben, wie
auch die Anzahl der
Runden, die Sie vollendet haben, an die Anzeige
wird alle sieben Sekunden von einer Nummer zur
anderen wechseln; die Anzeige beleuchtet, wenn
die Zahl Runden gezeigt wird.
Neigung/Zeit Anzeige:
diese Anzeige zeigt
Ihnen die Neigung des
LaufgerŠtes an und die
abgelaufene Zeit. Die
Anzeige wird alle sieben
Sekunden von einer Nummer zur anderen wech-
seln; die Anzeige beleuchtet, wenn die Neigung
gezeigt wird. Anmerkung: wenn ein
Trainingsprogramm ausgewŠhlt wird, zeigt die
Anzeige die noch verbleibende Zeit an.
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