BH Tecnovita X.Forte YF88 Montage- Und Gebrauchsanleitung Seite 9

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Manetas
Ponga el gancho de metal en la anilla de la maneta. Luego engánchela con la anilla
de una o más de las tres resistencias del brazo (Fig 1a).
Después de conecar las manetas con las anillas es conveniente posicionarlas
encima de los brazos para facilitar el comienzo del ejercicio (Fig 1b).
Importante: Conecte las mismas resistencias en ambos brazos (Fig. 1c).
Tobilleras
Ponga el gancho de metal en la anilla de la tobillera. Después póngase la tobillera
alrededor del tobillo y sujétela bien (Fig. 1, 2).
Enganche la tobillera en la anilla de una o más de las tres resistencias (Fig. 3).
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