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En-dessous de la balance, il y a un petit commutateur kg st lb pour un réglage
spécifiques à chaque pays (kg = kilogramme / st = stone / lb = pound). Veillez à ce
que la balance soit réglée sur l'unité de poids désirée.
4. Programmation / Enregistrement de données personnelles
Avant la première utilisation, vous devez enregistrer vos données personnelles telles
que sexe (homme ou femme) taille et âge dans les mémoires P0 - P9 (prévues
jusqu'à 10 personnes) et les sauvegarder. Les touches d'entrée se situent sur la face
supérieure de la balance. Pour enregistrer les données personnelles, utilisez les
touches : SET (touche de mise en marche / et touche mémoire),
‚
(touche moins) et suivez les différents points:
1. Placez la balance sur une table et allumez-la avec
la touche SET. Si vous appuyez à nouveau sur la
touche SET, "P1" apparaît à l'écran en clignotant.
Afin de sélectionner l'emplacement mémoire
souhaité (P0 - P9), appuyez sur la touche
et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
2. Après avoir sélectionné l'emplacement de la
mémoire (par ex. mémoire P3), le symbole pour le
sexe se met à clignoter. Afin de sélectionner le
sexe souhaité (
homme ou
femme), appuyez
‚
sur la touche
ou
et sauvegardez ensuite
avec la touche SET.
3. Après avoir sélectionné le sexe (par ex. femme),
l'indication de la taille (présélection 170 cm)
clignote sur l'écran. Afin de saisir votre taille,
‚
appuyez sur la touche
ou
ensuite avec la touche SET.
4. Après avoir saisi la taille, l'indication pour l'âge
(présélection age 25) clignote sur l'écran. Afin de
saisir votre âge, appuyez sur la touche
sauvegardez ensuite avec la touche SET.
Lorsque vous avez terminé la saisie, "----" s'affiche à l'écran et tout de suite après "0.0
kg". Ensuite, la balance s'éteint automatiquement après quelques secondes.
Pour saisir les données d'autres personnes, veuillez répéter les étapes précitées.
(touche plus),
170
Pl
‚
ou
170
P3
170
et sauvegardez
P3
25
age
‚
ou
et
P3
4
5. Fonction pesage & analyse corporelle
L'analyse n'est possible que pieds nus. Les données personnelles doivent avoir été
saisies au préalable (voir pages 4).
1. Veuillez mettre la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on,
en appuyant brièvement avec le pied sur le milieu de la balance et ensuite
sélectionner grâce à la touche
lequel vous avez sauvegardé vos données personnelles.
2. Lorsque la balance indique "0,0" kg, montez prudemment, pieds nus, sur les
bandes en acier fin de la balance, restez immobile et ne vous agrippez à rien.
3. Votre poids s'affiche d'abord. Ensuite, pendant que l'analyse corporelle se déroule,
le signal "oooo" défile sur l'écran. Après la mesure, les valeurs mesurées vous sont
indiquées à l'écran comme suit:
1. Votre proportion de masse graisseuse corporelle en % et en sous-titre une
cm
évaluation (Underfat / déficit pondéral, Healthy / en bonne santé, Overfat /
surcharge pondérale, Obese / obèse)
2. Votre masse d'eau en %
Vos valeurs mesurées (poids, masse graisseuse corporelle et masse d'eau) vous sont
ensuite indiquées successivement 3 fois.
cm
EXEMPLE :
54.0
kg
P3
cm
Poids
La proportion de masse graisseuse donne le pourcentage de graisse par rapport au
poids total du corps. Il n'y a pas de recommandation globale pour cette valeur, étant
donné que cela dépend considérablement du sexe (en raison de la constitution
différente du corps) et de l'âge. La graisse corporelle est vitale pour les fonctions
quotidiennes du corps. Elle protège les organes, matelasse les articulations, règle la
température du corps, stocke les vitamines et sert de réservoir d'énergie au corps. Une
proportion de masse graisseuse se situant entre 10 % et 13 % chez les femmes et de
2 % et 5 % chez les hommes à l'exception d'athlètes de compétition, est considérée
comme vitale.
La proportion de masse graisseuse corporelle n'est pas un indicateur unique pour la
santé. Il existe une relation entre l'apparition de nombreuses maladies de civilisation
comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. et un poids corporel trop
important ainsi qu'une proportion de masse graisseuse corporelle trop élevée. Le
manque d'exercice et une mauvaise alimentation sont souvent les déclencheurs de ces
maladies. Il ya un lien de causalité net entre l'obésité et le manque d'exercice.
‚
ou
l'emplacement mémoire (P0 - P9) dans
24.0
%
oooo
fat
P3
P3
Underfat Healthy Overfat Obese
Healthy
Analyse corporelle
Masse graisseuse
corporelle
5
51.0
%
P3
TBW
Masse d'eau
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