Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
4. Programmierung / Eingabe persönlicher Daten
Vor der erstmaligen Benutzung müssen Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht (Frau
oder Mann), Körpergröße und Alter unter den Speicherplätzen P0 – P9 (für bis zu 10
Personen) eingegeben und gespeichert werden. Die Eingabetasten befinden sich an
der oberen Stirnseite der Waage. Zum Eingeben der persönlichen Daten benutzen Sie
die Tasten: SET (Einschalt- / und Speichertaste),
folgen den einzelnen Punkten:
1. Stellen Sie die Waage auf einen Tisch und schal-
ten sie mit der SET-Taste ein. Drücken Sie
erneut die SET-Taste, in der Anzeige erscheint
blinkend „P1". Um den gewünschten Speicher-
platz zu wählen (P0 – P9), drücken Sie die
oder ‚ Taste und speichern dann mit der SET-
Taste ab.
2. Nachdem Sie den Speicherplatz gewählt haben,
(z.B. Speicherplatz P3), blinkt das Symbol für
Geschlecht. Um das gewünschte Geschlecht zu
), drücken Sie Sie die
wählen ( Mann oder
oder ‚ Taste und speichern dann mit der SET-
Taste ab.
3. Nachdem Sie das Geschlecht (z.B. Frau) gewählt
haben, blinkt auf dem Display die Anzeige der
Körpergröße (Voreinstellung 170 cm). Um Ihre
Körpergröße einzugeben, drücken Sie die oder
‚ Taste und speichern dann mit der SET-Taste
ab.
4. Nachdem Sie die Körpergröße eingegeben
haben, blinkt auf dem Display die Anzeige für
Alter (Voreinstellung age 25). Um Ihr Alter
einzugeben, drücken Sie die oder ‚ Taste und
speichern dann mit der SET-Taste ab.
Nachdem Sie die Eingabe beendet haben, erscheint im Display „----„ und gleich darauf
„0.0 kg". Danach schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.
Um die Daten weiterer Personen einzugeben, wiederholen Sie oben genannte
Schritte.
‚
(Plustaste),
(Minustaste) und
170
Pl
170
P3
170
P3
25
age
P3
4
5. Wiegefunktion & Körperanalyse
Eine Analyse ist nur barfuss möglich. Die persönlichen Daten müssen vorher
eingegeben sein (siehe Seite 4).
1. Schalten Sie bitte die Waage mit dem Fuß über die Tap-on-Funktion ein, dazu
drücken Sie mit dem Fuß auf die Mitte der Waage und wählen dann mittels der
oder ‚ Taste den Speicherplatz (P0 – P9) aus, unter dem Sie Ihre persönlichen
Daten gespeichert haben.
2. Wenn die Waage „0,0 kg" anzeigt, stellen Sie sich vorsichtig barfuss auf die
Edelstahlstreifen der Waage, bleiben ruhig stehen und halten sich nicht fest.
cm
3. Zuerst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt. Danach, während die Körperanalyse
vorgenommen wird, läuft auf dem Display das Signal „oooo". Nach der Messung
werden Ihnen auf dem Display die gemessenen Werte wie folgt angezeigt:
1. Ihr Körperfettanteil in % und als Untertitel eine Bewertung (Underfat / zu wenig
Körperfett, Healthy / Gesund, Overfat / zu viel Körperfett, Obese / Fettleibig)
cm
2. Ihr Körperwasser in %
Danach werden Ihnen Ihre gemessenen Werte (Gewicht, Körperfett und Körperwasser)
im Wechsel noch 3-mal nacheinander angezeigt.
BEISPIEL:
cm
54.0
kg
P3
Gewicht
Der Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines
Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies
signifikant von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter
abhängt. Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt
Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient
dem Körper als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein
Körperfettanteil zwischen 10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit
Ausnahme von Leistungssportler.
Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes
Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil wird mit dem Auftreten von vielen
24.0
%
oooo
fat
P3
P3
Underfat Healthy Overfat Obese
Healthy
Körperanalyse
Körperfett
5
51.0
%
TBW
Körperwasser
Werbung
Kapitel
