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Grundlagen : Häufig verwendete Tools
3.
Berühren Sie eine Überschrift in der Tabelle, um weitere Informationen zu erhalten. Um beispielsweise
anzuzeigen, wie lange der Bildschirm in dieser Woche aktiviert war, berühren Sie die heutige Nutzungszeit.
Tipp: Wenn Sie Digital Wellbeing als App nutzen möchten, aktivieren Sie Symbol in der App-Liste anzeigen.
Täglich verwendete Zeit in einer App beschränken
Sie können eine Zeit als maximal zulässige Nutzungsdauer einer App pro Tag festlegen.
So legen Sie einen App-Timer fest:
1.
Öffnen Sie
Einstellungen
2.
Berühren Sie das Diagramm.
3.
Berühren Sie neben dem Symbol der App, die Sie beschränken möchten,
4.
Legen Sie die Gesamtzeit fest, die die App pro Tag verwendet werden kann.
Wenn Sie das Zeitlimit in der App erreichen:
•
Die App wird geschlossen.
•
Das entsprechende Symbol wird abgeblendet und die App öffnet sich nicht mehr.
Der App-Timer wird täglich um Mitternacht zurückgesetzt. Um die App vor Mitternacht wieder zu verwenden, öffnen
Sie Einstellungen > Digital Wellbeing, berühren Sie die App im Diagramm und löschen Sie dann den Timer.
Das Telefon einfacher weglegen
Sie können Änderungen planen, um sich schlafbereit zu machen.
1.
Öffnen Sie
Einstellungen
2.
Aktivieren Sie Entspannungsmodus verwenden.
3.
Stellen Sie die Startzeit und Endzeit nach Bedarf ein.
4.
Legen Sie fest, was das Telefon während der geplanten Zeit tun soll:
•
Deaktivieren Sie die Bildschirmfarben (aktivieren Sie Graustufen).
•
Schalten Sie das Telefon stumm (aktivieren Sie
•
Filtern Sie blaues Licht aus für einen wärmeren Farbton (aktivieren Sie Nachtlicht-Zeitplan).
> Digital Wellbeing.
> Digital Wellbeing > Entspannungsmodus.
Bitte nicht
stören).
.
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