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Der Herzfrequenzmesser
Ihr TomTom Touch verfügt über einen eingebauten Herzfrequenzmesser, der Sie bei einem
effizienteren Training unterstützt.
So funktioniert der Herzfrequenzmesser
Ihre Herzfrequenz wird mithilfe von Licht gemessen, um Änderungen in Ihrem Blutfluss festzustel-
len. Dies geschieht an der Oberseite Ihres Handgelenks, indem Licht durch die Haut auf die
Kapillargefäße, die direkt unter der Haut liegen, gerichtet wird. So werden sich ändernde
Lichtreflexionen erkannt.
Körperfettanteil und Körperbehaarung haben keinen Einfluss auf die Leistung des Herzfrequenzmes-
sers. Relevant sind jedoch die Position des TomTom Touch an Ihrem Handgelenk, Ihre Hautfarbe, Ihr
Hauttyp und ob Sie sich aufgewärmt haben.
Herzfrequenzmesser verwenden
Um die beste Leistung des Herzfrequenzmessers zu erzielen, lesen Sie den Abschnitt
Ihren
Fitness-Tracker
tragen. Die permanente Messung der Herzfrequenz ist standardmäßig aktiviert.
Modul vom Armband abnehmen
Sie müssen Ihren TomTom Touch vom Armband abnehmen, um ihn zu laden oder über einen
Computer mit Sports Connect zu verbinden.
So nehmen Sie Ihren TomTom Touch vom Armband ab:
1. Drücken Sie fest auf den oberen Teil des Moduls, bis es sich vom Armband löst.
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