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Beispiele für die Sportmodusübersicht und die Ruheherzfrequenzdiagramme
Tipp: Dieses Produkt verfügt nicht über eine Funktion für die Körperzusammensetzung. Wenn Sie
ein Produkt suchen, das Ihren Körperfett- und Muskelanteil misst, versuchen Sie es mit TomTom
Touch Cardio + Body Composition. Alternativ können Sie eine Waage nutzen, die die Körper-
zusammensetzung ermittelt.
Körperziele einstellen
Hinweis: Sie können Ziele nicht direkt auf Ihrem TomTom Touch festlegen. Verwenden Sie dazu
die Sports-App oder Sports-Webseite.
Tipp: Dieses Produkt verfügt nicht über eine Funktion für die Körperzusammensetzung. Wenn Sie
ein Produkt suchen, das Ihren Körperfett- und Muskelanteil misst, versuchen Sie es mit TomTom
Touch Cardio + Body Composition. Alternativ können Sie eine Waage nutzen, die die Körper-
zusammensetzung ermittelt.
Um Ihren Fortschritt zu verfolgen, können Sie ein Körperziel festlegen und Ihr Gewicht über Sports
verfolgen.
So legen Sie ein Körperziel in der Sports-App fest:
1. Tippen Sie auf die Registerkarte VERWALTEN.
2.
Tippen Sie auf Ziele verwalten.
Sie sehen einen Bildschirm mit Optionen zum Hinzufügen eines Aktivitäts-, Sport-oder Körper-
ziels.
3. Wählen Sie ein Ziel aus und tippen Sie darauf, z. B. auf ein Körperziel.
4. Wählen Sie Ihr Gewicht aus.
5. Blättern Sie nach unten und legen Sie Ihr Zielgewicht fest.
Tipp: Sie können die Einheit für Ihr Gewicht in Ihrem Profil in der Sports-App oder auf der
Webseite ändern.
6. Wenn Sie fertig sind, blättern Sie nach unten und tippen Sie auf Fertig.
Tipp: Sie können Ziele auch auf der Sports-Webseite festlegen.
Wichtig: Neue Ziele oder Änderungen an bestehenden Zielen werden mit dem TomTom Touch
synchronisiert, wenn Sie ihn das nächste Mal verbinden.
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