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Technoline DreamMate Bedienungsanleitung
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Technoline DreamMate Bedienungsanleitung

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DreamMate
Bedienungsanleitung
Allgemeine Hinweise
Einschlafstörungen führen zu einem starken Leidensdruck der betroffenen Menschen. Die quälenden
Gedanken, unbedingt einschlafen zu müssen, um den Anforderungen des nächsten Tages gerecht
zu werden, erzeugen einen psychischen Druck, der das Einschlafen umso mehr verhindert. Es ist ein
Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt. Weil es darüber hinaus auch viele andere Ursachen für
eine Schlafstörung gibt, sollten Sie es nicht versäumen, zur Abklärung einen Arzt aufzusuchen.
Insbesondere dann, wenn die Schlafstörung mehrere Wochen andauert und sich quasi
verselbständigt hat. Sehr häufig treten organische oder psychische Krankheiten zutage, nach deren
medizinischer Behandlung und Heilung die Schlafprobleme ebenfalls verschwinden.
DE.1
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Verwandte Anleitungen für Technoline DreamMate

Inhaltszusammenfassung für Technoline DreamMate

  • Seite 1 DreamMate Bedienungsanleitung Allgemeine Hinweise Einschlafstörungen führen zu einem starken Leidensdruck der betroffenen Menschen. Die quälenden Gedanken, unbedingt einschlafen zu müssen, um den Anforderungen des nächsten Tages gerecht zu werden, erzeugen einen psychischen Druck, der das Einschlafen umso mehr verhindert. Es ist ein Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt.
  • Seite 2 Von vielen Wissenschaftlern, die sich mit Schlafstörungen beschäftigen, wird immer wieder auf bestimmte Regeln einer vernünftigen Schlafhygiene hingewiesen. Diese betreffen unter anderem die Gestaltung der Schlafumgebung und des Tagesablaufs, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und die Verhaltensempfehlungen für die Nacht. Wenn Sie an Einschlafstörungen leiden, berücksichtigen Sie also die folgenden Hinweise.

  • Seite 3: Batterien Einlegen

    Sie bitte „Starten der Einschlaffunktion“). Wenn Sie damit fertig sind, warten Sie bis das Blinken aufhört. Die nächste Betätigung der Taste startet jetzt die Anzeige der Linien. Sie können das runter Zählen der ersten Sekunden in der Anzeige verfolgen. Diese erlischt dann, es erscheinen Linien und Sie müssen die Sekunden in Ihrem Kopf weiterzählen.

  • Seite 4: Ein- Und Ausschalten Des Alarms

    Nach der Einstellung ist der Alarm automatisch aktiviert. Das -Symbol wird angezeigt, wenn der Alarm aktiviert ist. EIN- UND AUSSCHALTEN DES ALARMS Um den Alarm zu aktivieren drücken Sie in der normalen Zeitanzeige einmal ALM ON- OFF. Das -Symbol wird erscheinen. Drücken Sie erneut ALM ON-OFF um den Alarm zu deaktivieren.

  • Seite 5: Hintergrundbeleuchtung

    Die Segmente werden in einem Schleifenmuster, wie nachfolgend dargestellt, auf dem Display angezeigt: Versuchen Sie die eingestellte Zeit im Kopf runterzuzählen. Wenn Sie denken, dass die Zeit abgelaufen ist, drücken Sie SLEEP auf dem Gerät. Versuchen Sie die eingestellte Zeit so genau wie möglich zu treffen.

  • Seite 6: Technische Daten

    • Setzen Sie das Gerät nicht hohen Temperaturen, direktem Sonnenlicht, Staub und Feuchtigkeit aus. • Tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser. • Vermeiden Sie den Kontakt mit ätzenden Materialien. • Werfen Sie das Gerät nicht ins Feuer. Es könnte explodieren. •...

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