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Avant d'entreprendre tout type d'exercice qui augmentera l'activité cardiovasculaire, assurez -
vous de consulter votre médecin. Un exercice intense et fréquent doit être approuvé par votre
médecin et une utilisation appropriée de votre produit est essentielle. Veuillez lire attentivement
ce manuel avant de commencer l'assemblage de votre produit ou de commencer à faire de
l'exercice.
*
Veuillez garder tous les enfants à l'écart des produits d'exercice lorsqu'ils sont utilisés. Ne
laissez pas les enfants grimper dessus lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
*
Pour votre propre sécurité, assurez-vous toujours qu'il y a au moins 1 mètre d'espace libre dans
toutes les directions autour de votre produit pendant que vous faites de l'exercice.
*
Vérifiez régulièrement que tous les écrous, boulons et raccords sont bien serrés.
Vérification périodique de toutes les pièces mobiles pour détecter des signes évidents
d'usure ou de dommage.
*
Nettoyer uniquement avec un chiffon humide, ne pas utiliser de solvants.
*
Avant utilisation, assurez-vous toujours que votre produit est positionné sur une surface
solide et plane. Si nécessaire, utilisez un tapis en caoutchouc en dessous pour réduire la
possibilité de glisser en cours d'utilisation.
*
Portez toujours des vêtements et des chaussures appropriés, tels que des chaussures
d'entraînement, lorsque vous faites de l'exercice. Ne portez pas de vêtements amples qui
pourraient se coincer ou se coincer pendant l'exercice .
Stockage et utilisation
Votre produit est destiné à être utilisé dans des conditions propres et sèches. Vous devez éviter le
stockage dans des endroits trop froids ou humides car cela peut entraîner de la corrosion et d'autres
problèmes connexes qui sont hors de notre contrôle.
Limite de poids
120 kg maximum
Commencer à faire de l'exercice
La façon dont vous commencez à faire de l'exercice varie d'une personne à l'autre. Si vous n'avez
pas fait d'exercice pendant une longue période, êtes resté inactif pendant un certain temps ou êtes
gravement en surpoids, vous devez commencer lentement, en augmentant progressivement votre
temps d'exercice, quelques minutes pour chaque séance par semaine.
Combinez un régime nutritif soigneusement structuré avec une routine d'exercice simple mais
efficace et cela peut vous aider à vous sentir mieux, à mieux paraître et vous permettra presque
certainement de profiter davantage de la vie.
Information sur la sécurité
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