SCIFIT STEP ONE Bedienungsanleitung Seite 20

Belastungstest, Forts.
Belastungstest, Abstufungen (Watt)
Belastungstest, Zeitintervall (mm:ss)
Gewicht (kg)
Wählen Sie das Körpergewicht des Anwenders
mit den Tasten
um mit dem Training zu beginnen.
Zufallsprogramm („Random")
Dieses Programm stellt eine Auswahl unterschiedlicher
Trainingsprofile mit individuellen Schwierigkeitsstufen
dar. Der Anwender braucht nur die Art des Profils,
die Trainingsdauer und die Schwierigkeitsstufe zu wählen.
Hinweis: Die höchste Säule im Profil stellt die höchste
Trainingsstufe dar, die Sie gewählt haben. Die niedrigeren
Säulen sind Prozentwerte der jeweils gewählten Stufe.
Drücken Sie
ZuFALLSPROGRAMM
Profil
Zeit (mm:ss)
Stufe
Wählen Sie ein beliebiges Profil mit den Tasten
und drücken dann
SCIFIT Scientific Solutions For Fitness
SPEZIFIKATIONEN
PROGRAMMBESCHREIBuNGEN
5
05:00
68
und drücken dann
und dann
Zufallsprogramm
15:00
1,0
Profil
Zeit (mm:ss)
Stufe
Wählen Sie die Trainingsdauer
mit den
Tasten
Profil
Zeit (mm:ss)
Stufe
Wählen Sie die Intensitätsstufe
mit den
Tasten
Zeit (mm:ss)
Stufe
Gewicht (kg)
Wählen Sie das Körpergewicht des Anwenders
mit den
Tasten
um mit dem Training zu beginnen.
18
SCIFIT Scientific Solutions For Fitness
Random
15:00
1,0
und drücken
dann
Random
15:00
1,0
und drücken
dann
15:00
1,0
68
und drücken
dann
SCIFIT