Entraînement Ciblé - newgen medicals FBT-55.HR PRO.V4 Bedienungsanleitung

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Entraînement ciblé
L'intervalle de fréquence cardiaque permet la création d'un plan d'entraînement
ciblé et personnalisé. Enregistrez la fréquence cardiaque mesurée la plus élevée pour
permettre à l'application de calculer l'effet d'entraînement en fonction des différentes fré-
quences cardiaques. Cette fonction est activée par défaut.
1. Dans l'onglet Périphériques, appuyez sur le point de menu Intervalle de fréquence
card.
2. En haut s'affichent sous forme de graphique la fréquence cardiaque optimale du mo-
ment, le point culminant de l'entraînement, les exercices cœur/poumons et la graisse
brûlée. Par défaut, les valeurs sont calculées en fonction d'une fréquence cardiaque
maximale de 200 battements par minute.
3. Appuyez en bas sur la flèche à côté de Battements par minute. Réglez à l'aide de la
molette de défilement
votre fréquence cardiaque maximale mesurée. Appuyez ensuite sur
Confirmer. Les données du graphique en haut sont ajustées en conséquence.
4. Pour afficher plus d'informations sur l'entraînement en fonction de la fréquence car-
diaque, faites glisser votre doigt du bas vers le haut.
5. Appuyez sur le bouton à côté de Fréquence cardiaque individuelle maximale pour ac-
tiver (vert) ou désactiver (gris) la fonction.
6. Pour enregistrer les réglages, appuyez sur la coche en haut à droite.
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