Richtig Einstellen - ofinto Ergo Bedienungsanleitung

RICHTIG EINSTELLEN

Sie können den Drehstuhl in der Sitzhöhe, Sitztiefe sowie Rücken-
lehnenneigung verstellen. Dadurch wird Ihnen eine ergonomische
Sitzhaltung ermöglicht. Eine aufrechte Sitzhaltung stärkt Ihre
Wirbelsäule. Achten Sie dabei darauf, dass Sie Ihre Beine in einem
Winkel von leicht über 90° und Ihre Füsse vollständig auf den
Boden aufsetzen. Die Sitzhöhe ist dann richtig eingestellt, wenn Ihr
Knie leicht tiefer als Ihre Hüfte liegt.
Die Länge Ihrer Beine bestimmt die Sitztiefe. Sie ist dann richtig
eingestellt, wenn bei sehr gutem Kontakt des Beckens zur Rücken-
lehne ein Abstand von etwa drei Fingerbreiten zwischen Sitzkante
und Wade bleibt.
Stellen Sie Ihre Armlehnen so ein, dass beide Schultern bei ent-
spannter Haltung waagrecht sind, während Ihre Unterarme auf den
Armlehnen aufliegen. Der Armwinkel sollte dabei mindestens 90°
betragen.
Die Breite der Armlehnen richtet sich nach der Breite Ihrer Schul-
tern. Bei richtiger Einstellung befinden sich Ihre Arme nahe dem
Rumpf, während sie auf der Armlehne aufliegen. Ihre Bewegungs-
freiheit darf dabei aber nicht eingeschränkt sein.
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