Erklärung Der Trainingsparameter - Kettler REGATTA 300 Bedienungsanleitung

KETTLER | erKlÄrUNG Der TrAININGsPArAMeTer
erKlÄrUNG Der TrAININGsPArAMeTer
In der Trainingsanzeige lassen sich die Trainingswerte beim rudern able-
sen. Im Folgenden finden sie eine kurze erläuterung:
1 500m
Im markierten Feld des Displays wird Ihnen die zeit, die sie für 500m
benötigen, angezeigt. es dient als referenz für Ihre Geschwindigkeit.
2 BPM und SPM
Der BPM-Wert vermittelt Ihnen die Anzahl der Pulsschläge pro Minute
und unter sPM ist die Anzahl Ihrer ruderschläge pro Minute zu verste-
hen.
⚠
3 Activity
Das Feld signalisiert Ihnen eine Durchschnittsaktivität pro schlag. Diese
hängt unter anderem von der schlagfrequenz Ihres ruderzuges und
dem Bremswiderstand ab und dient als vergleich zwischen den
schlägen.
DE
4 KJ/ Kcal
Der Wert „kJ" oder „kcal" informiert sie über den kumulierten energie-
verbrauch des aktuellen Trainings.
5 DeUTsCH
Warnhinweis: Herzfrequenzüberwachungs-
systeme können ungenau sein. Übermäßiges
Training kann zu ernsthaften verletzungen oder
zum Tod führen. Wenn sie sich einer Ohnmacht
nahe fühlen, ist das Training sofort zu unterbre-
chen.