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Verwandte Anleitungen für Nautilus E618
Inhaltszusammenfassung für Nautilus E618
- Seite 1 E618 / E628 ™ AUFBAUANLEITUNG/BENUTZERHANDBUCH...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Bauteile Schrauben Werkzeug Aufbau Austausch der Batterie im ® Fehlerbehebung Pedale ™ Seriennummer __________________________ Geräte, die in den USA und Kanada gekauft wurden: www.nautilus.com/register Geräte, die außerhalb der USA und Kanada gekauft wurden: www.nautilusinternational.com. ® ® ® geschieht unter Lizenz. -
Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise: Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden G E FA H R haben. - Seite 4 Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen: Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können.
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Seite 5: Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber
SICHERHEITSWARNHINWEIS-AUFKLEBER UND SERIENNUMMER WARNUNG! führen. • Lesen und beachten Sie alle Warnhinweise auf • Weitere Warnungen und Sicherheitshinweise dienen. gewerblichen Einsatz geeignet. in Englisch und Seriennummer WARNUNG • Achten Sie auf einen Anweisungen zur Erdung (für 120V AC-System ) Bei einem fehlerhaften Anschluss des Erdungsleiters kann es zu Stromschlägen kommen. Wenn verfügbaren Steckdose passen, lassen Sie diese von einem ausgebildeten Elektriker auswechseln. - Seite 6 Dieses Gerät ist für einen 120-V-Stromkreis ausgelegt und der Erdungsschalter entspricht in etwa der Abbildung unten. Wenn eine solche Steckdose nicht verfügbar ist, kann das Gerät auch an eine korrekt geerdete 2-polige Steckdose angeschlossen werden (siehe Abbildung). Hierfür muss ein temporärer Adapter vom abgebildeten Typ verwendet werden.
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Seite 7: Technische Daten
TECHNISCHE DATEN 158,8 kg (350 lbs.) Maximalgewicht des Benutzers: 120V 220V Stromversorgung: Brustgurt für 170 cm (66.9”) Gerätegewicht: Aufstellfläche gesamt: Max. Pedalhöhe bei maximaler Neigung: 185.5 cm (73”) 68.5 cm (27”) Vor dem Geräteaufbau ausgefahrener Steigung berücksichtigt wird. Montagetipps • 3m ( 119.5”... -
Seite 8: Bauteile
TEILE Zur Erleichterung des Aufbaus sind alle rechten Bauteile mit R und alle linken Bauteile mit L gekennzeichnet. Element Menge Bezeichnung Element Menge Bezeichnung Linkes Pedal Blende Flaschenhalter rechts Flaschenhalter Blende Flaschenhalter links Abdeckkappe Schiene Brustgurt für Herzfrequenzmessung abgebildet) -
Seite 9: Schrauben
SCHRAUBEN/WERKZEUG Element Menge Bezeichnung Element Menge Bezeichnung Sperrscheibe, Wellenscheibe Hinweis: Werkzeug Mitgeliefert 13 mm 15 mm 19 mm... -
Seite 10: Aufbau
MONTAGE 1. Vorderen Stabilisator am Rahmen befestigen Hinweis:... - Seite 11 2. Schiene am Rahmen befestigen Hinweis: einzuführen.
- Seite 12 3. Kabel verbinden und Konsole am Rahmen befestigen HINWEIS:...
- Seite 13 4. Füße am Rahmen befestigen...
- Seite 14 5. Anbringen des Flaschenhalters an der Kosolenstange HINWEIS:...
- Seite 15 6. Drehlager des Bewegungsarms und untere Griffstangen am Rahmen befestigen Hinweis: 13 mm...
- Seite 16 7. Linkes Pedal an Führungs- und unterer Griffstange anbringen HINWEIS: Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite mit dem rechten Pedal (Artikelnr. 23).
- Seite 17 8. Obere Griffstangen am Rahmen befestigen HINWEIS: geknickt werden.
- Seite 18 9. Schrauben aus der Konsole entfernen Hinweis: 10. Kosolenkabel durch den festen Griff führen und festen Griff an der Konsole anbringen HINWEIS:...
- Seite 19 11. Kabel verbinden und festen Griff an der Kosolenstange anbringen HINWEIS: erhalten. 12. Abdeckung der Konsolenverbindung anbringen...
- Seite 20 13. Kabel der Kosolenstange mit Kabeln der Griffstangen verbinden und hintere Griffstangenverkleidung anbringen HINWEIS: Verkleidung des Flaschenhalters befindet.
- Seite 21 14. Vordere Griffstangenverkleidung anbringen und Schrauben einsetzen HINWEIS:...
- Seite 22 15. Stromkabel am Rahmen befestigen Schließen Sie dieses Gerät an eine korrekt geerdete Steckdose an (siehe Anweisungen zum Erden des Geräts). 16. Abschlussinspektion Hinweis: Silikonschmiermittel sind nicht für den Verzehr geeignet. Bewahren Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern auf. An einem sicheren Ort aufbewahren. Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit dem Benutzerhandbuch überprüft wurde.
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Seite 23: Vor Der Gerätenutzung
VOR DER GERÄTENUTZUNG Bewegen des Geräts Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von einer oder mehreren Personen umgestellt werden. Alle Beteiligten sollten körperlich in der Lage sein, das Gerät sicher zu bewegen. HINWEIS:... - Seite 24 Nivellieren des Geräts Drehen Sie die Nivellierer niemals so weit heraus, dass sie sich aus dem Gerät lösen. Andernfalls könnte es zu Verletzungen oder zu Schäden am Gerät kommen.
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Seite 25: Funktionen
FUNKTIONEN Flaschenhalter Widerstandssteuerung Steigungssteuerung Verstellbares Pedal Lüfter Schiene Lautsprecher Verbindung (nicht gezeigt) ® Nivellierer Brustgurt für Herzfrequenzmessung Steigungsarm Netzschalter WARNUNG! Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz dienen. Überanstrengungen können zu ernsten Verletzungen oder zum Tod führen. -
Seite 26: Funktionen Der Konsole
Funktionen der Konsole ™ Hinweis: ® ® ® ® Leistungsleuchten Widerstands Steigung Lüfter Funktionen des Tastenfeldes Widerstand Auf ( Widerstand Ab ( Steigung Auf ( Steigung Ab ( Auf ( Links (... - Seite 27 Ab ( Leuchte auf. ™ Nautilus DualTrack Anzeige Informationen der oberen Anzeige Benutzeranzeige Bestleistungsanzeige Programmanzeige Intensität Anzeige der Herzfrequenzzone Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.
- Seite 28 Bestleistungsanzeige Daten der unteren Anzeige Geschwindigkeit Zeit Hinweis: Distanz Hinweis: Stufe Umdrehungen Heart Rate (Pulse) (Herzfrequenz/Puls) Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.
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Seite 29: Training Mit Anderen Fitness-Apps
Training mit anderen Fitness-Apps Dieses Fitnessgerät verfügt über Bluetooth und kann mit den Angeboten verschiedener digitaler Partner genutzt werden. Eine aktuelle Liste unserer ® Laden über USB Hinweis: Brustgurt Zeitpunkt überwachen. Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. - Seite 30 Herzfrequenz-Fernmessgerät Hinweis: ® ® ® ® Wenn Sie einen Schrittmacher oder andere implantierte elektronische Geräte besitzen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie einen Brustgurt oder andere Funkpulsmesser verwenden. HINWEIS: Handpulssensoren • • • • Sie es erneut. Berechnen der Herzfrequenz dieser Wert genauer durch einen Belastungstest ermitteln.
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Seite 31: Pedale
gen Sie sich bei Ihrem Arzt nach Ihrer individuellen Zielherzfrequenz. Hinweis: ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 Alter Maximale Herzfrequenz Zielherzfrequenzbereich (bleiben Sie in diesem Bereich für optimale Fettverbrennung) Fernsteuerung von Widerstand und Steigung ) und ) der Suspension Adjust™... -
Seite 32: Betrieb
BETRIEB Richtige Kleidung Wie oft soll ich trainieren? Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. - Seite 33 Einschalten/Leerlaufmodus Einschalt- / empfangen wird. Leistungskalibrierung Dieses Gerät wird im Werk genau eingestellt. Der Benutzer muss keine Kalibrierung vornehmen. Selbstabschaltung (Ruhemodus) halten Sie Pause-/Endetaste und den Pfeil nach links zusammen für 3 Sekunden gedrückt. Hinweis: Bevor Sie das Gerät von der Stromversorgung trennen, bringen Sie alle Bedienknöpfe in die Position Aus und ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose.
- Seite 34 Benutzerprofile • • Alter • • • • Auswahl eines Benutzerprofils Bearbeiten von Benutzerprofilen Hinweis: ), um zwischen den einzelnen Segmenten zu wechseln. telemetrische Herzfrequenzmessung deaktiviert werden. Auf- (...
- Seite 35 ), um den aktiven Hinweis: Zurücksetzen eines Benutzerprofils Auf- ( Hinweis: Ändern der Widerstandsstufen Steigungsstufe ändern: Stellen Sie vor dem Absenken der Schiene sicher, dass der Bereich unter dem Gerät frei ist. Bringen Sie die Steigung nach jedem Training wieder auf Null.
- Seite 36 Hinweis: Profilprogramme Hinweis: FUN RIDES MOUNTAINS CHALLENGES Interval Stairs...
- Seite 37 Trainingsprofile und Zielprogramme für den bereits erfüllten Anteil steigt. Hinweis: Fitnesstest Herzfrequenz. Hinweis: empfangen. Hinweis: Vergleichen Sie das Ergebnis des Fitnesstests immer nur mit Ihren eigenen früheren Werten und nicht mit Vergleichen Sie Ihre Fitnesswerte, um zu sehen, wie Sie sich verbessern. Recovery Test Hinweis: empfangen.
- Seite 38 Herzfrequenzüberwachungsprogramme (Heart Rate Control, HRC) Hinweis: Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
- Seite 39 ), um ein nach rechts ( ), um einen den bereits erfüllten Anteil steigt. Power-Trainingsprogramme (Nur beim E628) Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.
- Seite 40 cken Sie die Auf- ( Hinweis: dert. Hinweis: CONSTANT POWER (Zeit- oder Distanzziel) tanz einstellen. Hinweis: ), um den Ziel-Watt-Wert anzupassen. Hinweis: Wechseln des Programms während des Trainings...
- Seite 41 Pause oder Stopp Ergebnisse/Cooldown brauch) brauch) (Watt gesamt)
- Seite 42 GOAL TRACK Statistiken (und Bestleistungen) brauch) schnittsstufe) * (average) verwendet. brauch) (Watt gesamt) schnittsstufe) * Hinweis: eingegeben wurden.
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Seite 43: Verwendung Dieses Geräts In Einem Fitnessstudio (Gewerbliche Nutzung)
Übergewicht 30,0 und mehr Hinweis: Wenden Sie sich für weitere Informationen zum BMI-Wert und zur Ermittlung des für Sie korrekten Gewichts an Ihren Arzt. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Hinweis: gen. Verwendung dieses Geräts in einem Fitnessstudio (gewerbliche Nutzung) und den Pfeil nach ) für 3 Sekunden Hinweis:... - Seite 44 KONSOLEN-SETUP-MODUS nur für Wartungstechniker). ( ) im Ein- Links- ( ) Hinweis: zukehren. Hinweis: Links ( ) 5 Sekunden lang...
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Seite 45: Wartung
WARTUNG Das Gerät muss regelmäßig auf Beschädigungen untersucht und gegebenenfalls repariert werden. Der Eigentümer ist für die regelmäßige Wartung verantwortlich. Verschlissene oder beschädigte Komponenten müssen umgehend repariert oder ausgetauscht werden. Verwenden Sie für Austausch und Reparatur des Geräts ausschließlich Teile des Herstellers. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, ersetzen Sie ihn. - Seite 46 Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit dem Benutzerhandbuch überprüft wurde. Zu wartende Teile E618:...
- Seite 47 Blende, links Antriebsriemen Antriebsscheibe Steigungseinstellung Schwungrad Flaschenhalter Schiene Bremse Linke Pedalkurbel Abdeckkappe Widerstandsfernbedienung...
- Seite 48 E628:...
- Seite 49 Blende, links Antriebsriemen Antriebsscheibe Steigungseinstellung Flaschenhalter Schiene Netzschalter Linke Pedalkurbel Abdeckkappe Widerstandsfernbedienung...
- Seite 50 FEHLERSUCHE Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung überprüfen Netzschalter überprüfen Verbindung/Ausrichtung überprüfen. Stecker muss einrasten. gung aus. werden. es wird kein Handpuls steckt ist. angezeigt ® aber es wird keine Funkherzfrequenz angezeigt Batterien für Brustgurt Brustgurt austauschen. Herzfrequenz erkannt wird, muss der Brustgurt ausgetauscht werden.
- Seite 51 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung angezeigt Verbindung/Ausrichtung überprüfen. Stecker muss einrasten. fen (Blende muss entfernt werden) überprüfen (Blende muss entfernt werden) Verbindung/Ausrichtung überprüfen. entfernt werden) (Blende muss entfernt werden) entfernt werden) bel (Blende muss entfernt werden) Steigungseinstellung (Blende muss entfernt antriebs verbunden sein. werden)
- Seite 52 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung bei Betrieb aus (wechselt überprüfen Verbindung/Ausrichtung Stecker muss einrasten. überprüfen. fen (Blende muss entfernt werden) überprüfen (Blende muss entfernt werden) ein/aus. Verbindung/Ausrichtung überprüfen. Stecker muss einrasten. Sicherstellen, dass Venti- werden kann. Einstellung der Nivellierer eben. überprüfen. auf.
- Seite 53 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung Schrauben an der beim Betrieb Verbindung zwischen Pedale überprüfen Schraube, die durch die die kurz nach Beginn die Bewegungsarme mit beheben, kann Lithiumfett aufgetragen werden. Wenden Sie und meist im Verlauf des der Achse verbindet werden - Halten Sie die Pause-/Endetaste und den Pfeil nach links zu- sammen für 3 Sekunden gedrückt.
- Seite 56 ™ ™ Nautilus Schwinn ™ ™ ™...