Verwandte Anleitungen für LifeFitness HXD-ALLLX-101, HXL-ALLLX-101
Inhaltszusammenfassung für LifeFitness HXD-ALLLX-101, HXL-ALLLX-101
- Seite 1 Ruder- HX Trainer HXD-ALLLX-101, HXL-ALLLX-101 Benutzerhandbuch 1002735-0002 REV AB...
- Seite 3 Firmenhauptsitz Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, Illinois 60018 • USA 847.288.3300 • Fax: 847.288.3703 Service-Tel.: 800.351.3737 (gebührenfrei in den U.S.A. und Kanada) Internationale Website: www.lifefitness.com Internationale Niederlassungen NORD- UND SÜDAMERIKA Großbritannien Alle anderen EMEA-Länder und EMEA- Vertriebsgeschäfte*...
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Seite 4: Link Benutzer Und Service-Dokumente
Link Benutzer und Service-Dokumente https://www.lftechsupport.com/web/document-library/documents Additional information is available online using the link above. أ علاه إل ر إبط باستخدإم إ لإ ن تر نت على إضافية معلومات تتوفر 点击上面的链接可在线获取更多信息。 Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor. Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link. Vous trouverez plus d'informations en ligne à... -
Seite 5: Inhaltsverzeichnis
Corporation. Disclaimer: Images and specifications are current as of the date of publication and are subject to change. Columbia Center III - 9525 Bryn Mawr Ave., Rosemont, IL 60018 • 847-288-3300 www.lifefitness.com • 1002735-0002 AB • 2020 Seite 3 von 20... -
Seite 6: Sicherheitsanweisungen
1. Sicherheit Sicherheitsanweisungen WARNUNG: Herzfrequenz-Messungssysteme sind manchmal ungenau. Übermäßige Anstrengungen können zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Ihnen schwindelig ist, brechen Sie Ihr Training sofort WARNUNG: Stecken Sie Ihre Finger nicht in den Tank! WARNUNG: Fixieren Sie Ihre Füße beim Training auf diesem Rudergerät immer sicher mithilfe der Fußriemen und lassen Sie den beweglichen Teil der Fußplatte in der richtigen Position einrasten! ACHTUNG: Die Kalibrierungsmarkierung auf dem Tank (Aufkleber) darf nicht überschritten werden. - Seite 7 • Befolgen Sie im Hinblick auf die korrekte Fußhaltung und die grundlegende Rudertechnik die Anweisungen in diesem Handbuch. • Weitere Hinweise zur Rudertechnik finden Sie auf unserer internationalen Websitehttp://www.lifefitness.com. • Dieses Gerät ist nicht für Kinder gedacht. Kinder unter 14 Jahren von dem Gerät fernhalten.
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Seite 8: Erste Schritte
2. Erste Schritte Spezifikationen – Row HX Trainer Row HX Trainer ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet. Produktklasse Bremssystem Geschwindigkeitsunabhängig Bruttogewicht 87,08 lb (32,7 kg) Max. Benutzergewicht 330 lb (150 kg) Sichere Mindestbetriebsfläche 333 cm (Länge) x 172 cm (Breite) Abmessungen 213 cm (Länge) x 52 cm (Breite) x 56 cm (Höhe) Der Bewegungsbereich muss im Aufstiegsbereich in den Richtungen, aus denen das Gerät betreten wird, mindestens... -
Seite 9: Auffüllen Des Tanks
Auffüllen des Tanks Benötigte Werkzeuge: • Siphon (im Lieferumfang enthalten) • 19-Liter-Eimer • Wasser • Tuch ANMERKUNG: Bei schlechter Wasserqualität empfehlen wir die Verwendung von destilliertem Wasser. ACHTUNG: Legen Sie beim Befüllen des Tanks einen Aufnehmer unter den Tank, um Flecken auf dem Boden oder Teppich zu vermeiden. - Seite 10 4. Platzieren Sie den Siphon im Eimer und den Siphonschlauch im Tank. Element Beschreibung Anzahl Siphon Eimer Siphonschlauch im Tank Max. Füllstand 5. Füllen Sie 17 Liter Wasser in den Tank. ANMERKUNG: Für einen korrekten Saugvorgang muss das Siphonventil geschlossen sein. ANMERKUNG: Füllen Sie das Wasser nicht bis über den max.
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Seite 11: Betrieb
3. Betrieb Anleitung für den Computer mit Bluetooth ZEIT: Zeitmessung wird automatisch gestartet. ZEIT FÜR 500 M: Zeit für das Zurücklegen von 500 Metern. PULS: Erfordert optionalen Empfänger und Brustgurt (separat erhältlich). Wird alle zwei Sekunden aktualisiert. SPM: Schläge pro Minute; wird mit jeder Ruderbewegung aktualisiert. KAL/STUNDE: Kalorienverbrauch pro Stunde bei den aktuellen Watt. -
Seite 12: Bluetooth Verbindung
AUTOMATISCHE ABSCHALTUNG: Kalorienverbrauch pro Stunde bei den aktuellen Watt. Der gesamte Kalorienverbrauch wird angezeigt, wenn die Übung beendet wird. STUFE HOCH/HERUNTER: Über 5 Minuten. Alle Werte werden nach dem Neustart wieder auf 0 gesetzt. WARNUNG: Herzfrequenz-Messungssysteme sind manchmal ungenau. Das Übertrainieren kann zu ernsthaften Verletzungen oder Tod führen. -
Seite 13: Widerstand
6. Drehen Sie den Knopf auf Stufe 2. 7. Drücken Sie auf RESET. 8. Auf dem Display erscheint nun Stufe 3. 9. Die Kalibrierung der 2. Stufe ist abgeschlossen. 10. Wiederholen Sie dies für die Stufen 3, 4 und 5. 11. - Seite 14 Um sie einzustellen, heben Sie den oberen Teil des beweglichen Bereichs an und schieben Sie die Fußstütze nach oben oder unten. Die Nummern 1 bis 6 helfen bei der Einstellung der richtigen Länge. Fixieren Sie die Stütze mit den Befestigungsstiften. Ziehen Sie die Fußriemen fest, bevor Sie mit dem Training beginnen.
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Seite 15: Rudern
Hüfte heraus nach hinten. 3. Kehren Sie zur Ausgangsposition zurück und beginnen Sie von vorn. 4. Weitere Hinweise zur Rudertechnik finden Sie auf unserer Website unter www.lifefitness.com. Wie oft • Beginnen Sie mit einem 5-Minuten-Training einmal täglich und versuchen Sie, auf 500 m eine Zeit zwischen 2:30 und 2:45 zu erreichen. -
Seite 16: Wartung
4. Wartung Sämtliche vorbeugenden Wartungsarbeiten müssen regelmäßig durchgeführt werden. Indem routinemäßige vorbeugende Wartungsarbeiten durchgeführt werden, wird ein sicherer, störungsfreier Betrieb sämtlicher Life Fitness- Geräte unterstützt. Life Fitness ist nicht verantwortlich für die regelmäßige Überprüfung und Wartungsarbeiten Ihrer Geräte. Unterweisen Sie sämtliches Personal bezüglich Geräteüberprüfung und Wartungsarbeiten sowie der Meldung/Protokollierung von Unfällen. -
Seite 17: Aufrechte Lagerung (Nicht In Allen Bereichen Möglich)
Aufrechte Lagerung (nicht in allen Bereichen möglich) Der/das Row HX Trainer kann aufrecht (senkrecht) gelagert werden, wenn das für das Gerät bestimmte Gestell für die optionale aufrechte Lagerung verwendet wird und sich Wasser im Tank befindet. Wählen Sie aus Sicherheitsgründen einen passenden Standort mit waagerechtem Boden aus, beispielsweise eine Zimmerecke. -
Seite 18: Beschreibung
3. Stellen Sie das Rudergerät aufrecht hin. Element Beschreibung Anzahl Standfuß Schraube 4. Ziehen Sie die Schrauben mit einem 8-mm-Inbusschlüssel am Standfuß fest. Das erforderliche Anzugsmoment beträgt 17,6 Nm. Seite 16 von 20... -
Seite 19: Fehlersuche
5. Fehlersuche Konsole Fehler Mögliche Ursache Lösung Computerbildschirm leuchtet Lockere/fehlende Anschlüsse/ Überprüfen, ob das Computerkabel korrekt angeschlossen ist. auf, zeichnet jedoch beim Sensorlücke zu groß (siehe Falls ja, Sensorlücke überprüfen. Wenn das Problem damit nicht Rudern keine Werte auf. Fehleranzeige). behoben ist, bitte den Kundendienst vor Ort informieren. -
Seite 20: Firmware-Update Der Konsole
Firmware-Update der Konsole Erforderliche Ausrüstung: Smartphone Zeit: 10 Minuten Dieser Vorgang muss für jedes Rudergerät durchgeführt werden. Über Bluetooth kann immer nur ein Telefon mit dem Rudergerät verbunden werden. 1. Laden Sie Fluid Connect aus einem App-Store auf Ihr Telefon. Dieser Download enthält die Firmware. -
Seite 21: Garantie
Ihre anhaltende Zufriedenheit zu gewährleisten. Produktregistrierung Sie können das Produkt im Internet unter https://lifefitness.com/home/support/product-registration registrieren. Sie erhalten eine Bestätigung, dass Sie mit Namen, Adresse und Kaufdatum als Besitzer des Geräts registriert wurden. Die Registrierung bietet Ihnen Gewährleistungsschutz für den Fall, dass Sie Ihren Kaufbeleg verlieren. Bitte bewahren Sie Ihren Kaufbeleg, z. -
Seite 22: Ersatzteile Und Kundendienst
Ersatzteile und Kundendienst Im Abschnitt Unternehmenszentrale finden Sie die Kontaktdaten Ihres lokalen Servicezentrums. Geben Sie Ihren Namen, Ihre Adresse und die Seriennummer Ihres Produktes an (Konsolen und Rahmen haben möglicherweise unterschiedliche Seriennummern). Sie erhalten dann Informationen darüber, wie Sie ein Ersatzteil bekommen können. Falls erforderlich, wird die Reparatur am Standort des Produkts veranlasst.