Inhaltsverzeichnis
Werbung
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für LifeFitness Row HX Trainer
Inhaltszusammenfassung für LifeFitness Row HX Trainer
- Seite 1 Row HX™ Trainer Benutzerhandbuch 1002735-0002 REV AA...
- Seite 2 Telefon: (+31) 180 646 644 Rosemont, IL 60018 U.S.A Kundendienst (+44) 135.366.5507 Fax: (+31) 180 646 699 Telefon: (847) 288 3300 Fax: (+44) 1353.666018 E-Mail Kundendienst: Fax: (847) 288 3703 E-Mail Kundendienst: uk.support@lifefitness.com service.db.cemea@lifefitness.com E-Mail Kundendienst: E-Mail Vertrieb/Marketing: life@lifefitness.com E-Mail Vertrieb/Marketing: customersupport@lifefitness.com Geschäftszeiten: marketing.db.cemea@lifefitness.com Website Kundendienst: Büro: 9:00 - 17:00 Uhr (GMT)
-
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS 1. SICHERHEITSINFORMATIONEN 8. KONSOLE 2. GEWÄHRLEISTUNG 9. USB-ANSCHLUSS 3. KONTAKTINFORMATIONEN 10. RUDERN 4. PRODUKTINFORMATION 11. OPTIONALE AUFBEWAHRUNG 5. AUFFÜLLEN DES TANKS UND WASSERAUFBEREITUNG 12. WARTUNG 6. LANGFRISTIGE WASSERAUFBEREITUNG UND 13. FEHLERBEHEBUNG GRUNDLEGENDE VORGEHENSWEISEN 7. FUSSSTÜTZE 1. SICHERHEITSINFORMATIONEN • Bitte lesen Sie vor der Benutzung dieses Geräts unbedingt das GESAMTE Benutzerhandbuch und ALLE Anweisungen durch. -
Seite 4: Sicherheitsinformationen
Halten Sie Körperteile (Hände, Füße, Haare usw.), Bekleidung und Schmuck von beweglichen Teilen fern, um Verletzungen zu vermeiden. • Befolgen Sie im Hinblick auf die korrekte Fußhaltung und die grundlegende Rudertechnik die Anweisungen in diesem Handbuch. • Weitere Hinweise zur Rudertechnik finden Sie auf unserer internationalen Website unter www.lifefitness.com... - Seite 5 SICHERHEITSINFORMATIONEN (Forts.) PRÜFUNG • Geräte, die beschädigt sind und/oder an denen Teile verschlissen oder gebrochen sind, dürfen nicht benutzt werden. Verwenden Sie für alle LIFE FITNESS-Geräte ausschließlich LIFE FITNESS-Ersatzteile. • Ausgefranste Seilzüge und Riemen stellen ein großes Verletzungsrisiko dar. Tauschen Sie Seilzüge oder Riemen stets beim ersten Anzeichen von Verschleiß...
-
Seite 6: Gewährleistung
Ihre Zufriedenheit gewährleistet ist. PRODUKTREGISTRIERUNG: Sie können das Produkt im Internet unter www.lifefitness.com/home/product-registration.html registrieren. Sie erhalten eine Bestätigung, dass Sie mit Namen, Adresse und Kaufdatum als Besitzer des Geräts registriert wurden. Die Registrierung bietet Ihnen Gewährleistungsschutz für den Fall, dass Sie Ihren Kaufbeleg verlieren. Bitte bewahren Sie Ihren Kaufbeleg, z. -
Seite 7: Kontaktinformationen
3. KONTAKTINFORMATIONEN KUNDENDIENST in den USA und Kanada: 1-800-351-3737 oder customersupport@lifefitness.com Bitte rufen Sie montags bis freitags zwischen 7.00 und 18.00 Uhr Central Standard Time an, und geben Sie Ihren Namen, Ihre Anschrift und die Seriennummer Ihres Produkts an. Unser Kundendienstmitarbeiter wird Sie darüber informieren, wie Sie ein Ersatzteil erhalten, wo Sie bei Bedarf einen Reparaturtermin vor Ort erhalten und wie und wohin Sie das Produkt zur Reparatur einsenden können. -
Seite 8: Produktinformation
4. PRODUKTINFORMATION Der Row HX™ Trainer ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet. Produktklasse: HC Bremssystem: Geschwindigkeitsunabhängig Bruttogewicht: 32.2 kg Max. Benutzergewicht: 150 kg Mindestbetriebsfläche: 333cm (Länge) x 172cm (Breite) Abmessungen: 213 cm (Länge) x 52 cm (Breite) x 56 cm (Höhe) Der Bewegungsbereich muss im Aufstiegsbereich mindestens 60cm größer sein als der eigentliche Trainingsbereich. Dazu zählt auch der Bereich für den Notabstieg. -
Seite 9: Auffüllen Des Tanks Und Wasseraufbereitung
ALS DIE, DIE MIT DEM RUDERGERÄT MITGELIEFERT WURDEN. Im Lieferumfang Ihres Rudergeräts sind 4 Wasseraufbereitungstabletten enthalten. Das reicht für mehrere Jahre Wasseraufbereitung. Die Wasseraufbereitung wird notwendig, wenn sich die Farbe des Wassers verändert oder Algen-/Bakterienwachstum sichtbar wird. Weitere Wasseraufbereitungstabletten erhalten Sie bei Ihrem Händler oder über unsere Website unter www.lifefitness.com... -
Seite 10: Langfristige Wasseraufbereitung Und Grundlegende Vorgehensweisen
6. LANGFRISTIGE WASSERAUFBEREITUNG UND GRUNDLEGENDE VORGEHENSWEISEN VORSICHT: Die Kalibrierungsmarkierung auf dem Tank (Aufkleber) darf nicht überschritten werden. Ansonsten kann Wasser austreten. Weitere Informationen finden Sie unter „Auffüllen des Tanks und Wasseraufbereitung“. Langfristige Wasseraufbereitung: Verwenden Sie nur die mitgelieferten Wasseraufbereitungstabletten. Ersatztabletten erhalten Sie bei Life Fitness. Die Wasseraufbereitungsintervalle des Row HX™... -
Seite 11: Fussstütze
7. FUSSSTÜTZE Das Gleitstück zum Einstellen über die Befestigungsstifte heben Fußriemen Gleitstück Die Fußstütze passt für viele Fußgrößen und ist einfach zu bedienen. Um sie einzustellen, heben Sie den oberen Teil des beweglichen Bereichs an und schieben Sie die Fußstütze nach oben oder unten. -
Seite 12: Konsole
8. KONSOLE Anleitung für den Computer: ZEIT: Die Zeitmessung wird automatisch gestartet. ZEIT FÜR 500 M: Zeit für das Zurücklegen von 500 Metern; wird mit jeder Ruderbewegung aktualisiert. PULS: Hierfür ist ein separat erhältliches Herzfrequenzmessgerät und ein Brustgurt erforderlich. SPM: Schläge pro Minute; wird mit jeder Ruderbewegung aktualisiert. -
Seite 13: Usb-Anschluss
• Zeichnet 500-m-Zeiten, Puls, Leistung und • Automatische Speicherung Schläge pro Minute (SPM) auf Trainingsanzeige: • Gesamtergebnisse und Zusammenfassung • Einfache Statistiken mit der Möglichkeit • Tabellarische Auflistung aller Trainingssitzungen der grafischen Darstellung Weitere Informationen und Downloads erhalten Sie auf: https://www.lifefitness.com/software-release-center/rower... -
Seite 14: Rudern
Hüfte heraus nach hinten. 3. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die Bewegung. 4. Weitere Hinweise zur Rudertechnik finden Sie auf unserer internationalen Website unter www.lifefitness.com Wie oft? Beginnen Sie mit einem 5-Minuten-Training einmal täglich und versuchen Sie, auf 500 m eine Zeit zwischen 2:30 und 2:45 zu erreichen. -
Seite 15: Optionale Aufbewahrung
11. OPTIONALE AUFBEWAHRUNG 1. Bringen Sie die Z-Halterung auf der Aufbewahrungseinheit an. Hinweis: Ziehen Sie die Knöpfe oder Schrauben noch nicht fest an. 2. Bringen Sie die Halterung wie abgebildet auf dem Rudergerät an. 3. Ziehen Sie den Knopf der Z-Halterung fest, um diese auf dem Rudergerät zu fixieren. -
Seite 16: Wartung
Spannung und viele Jahre. Kontaktieren Sie zum Verschleißerscheinungen Austausch des elastischen Riemens überprüfen. bitte den Kundendienst vor Ort oder suchen Sie auf auf www.lifefitness. com nach Unterstützung. Ruderriemen Alle 100 Betriebsstunden Der Ruderriemen hält normalerweise auf Spannung und viele Jahre. Zum Austausch Verschleißerscheinungen... -
Seite 17: Fehlerbehebung
SPM und 500-Meter-Zeit an. Gedruckt in den Vereinigten Staaten von Amerika. Life Fitness World Headquarters Columbia Center III - 9525 West Bryn Mawr Ave. Rosemont, IL 60018 U.S.A. www.lifefitness.com 847-288-3300 © 2015 Life Fitness, eine Firma der Brunswick Corporation. Alle Rechte vorbehalten.