Remover Ou Instalar Um Módulo De Memória - Dell Latitude X200 Systeminformationshandbuch

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Manual de infor mações do sistema do Dell™ Latitude™ X 200
• Coloque o computador directamente à sua frente enquanto trabalha.
• Ajuste a inclinação do visor, as definições de contraste e/ou
luminosidade, bem como a iluminação em seu redor (como lâmpadas
de tecto, candeeiros de secretária e cortinas ou persianas em janelas
nas proximidades), para minimizar reflexos e clarões no ecrã.
• Ao utilizar um monitor externo com o computador, coloque-o a uma
distância de visualização confortável (geralmente, a uma distância entre
510 e 610 mm dos olhos). Ao sentar-se à frente do monitor, certifique-se
de que o ecrã está ao nível dos olhos ou ligeiramente abaixo.
• Utilize uma cadeira com um bom suporte da parte inferior das costas.
• Mantenha os antebraços na horizontal, com os pulsos numa posição
neutra e confortável, quando utilizar o teclado, um touch pad, um
track stick ou um rato externo.
• Utilize sempre o apoio das mãos com o teclado, touch pad ou track stick.
Deixe espaço para repousar as mãos quando utilizar um rato externo.
• Solte os braços naturalmente na parte lateral do corpo.
• Sente-se em posição erecta, com os pés sobre o chão e mantendo
as coxas paralelas.
• Quando sentado, certifique-se de que o peso das pernas recai sobre os
pés e não sobre a parte frontal do assento da cadeira. Ajuste a altura da
cadeira ou utilize um descanso para os pés, se necessário, para manter
a postura correcta.
• Diversifique as suas actividades de trabalho. Tente organizar o trabalho
de modo a não ter de digitar por períodos prolongados. Quando parar
de digitar, tente ter actividades que utilizem ambas as mãos.
Remover ou instalar um módulo de memória
Antes de remover ou instalar um módulo de memória, siga estes passos
na sequência indicada.
AVISO: A única ocasião em que deverá ter acesso à parte interna do
computador será quando instalar um módulo de memória ou uma placa
Mini PCI Card.
AVISO: Aguarde 5 segundos depois de desligar o computador para desligar
um dispositivo periférico ou remover um módulo de memória, a fim de evitar
possíveis danos à placa do sistema.