Matrix CXC CONSOLE Bedienungsanleitung Seite 76

コンソールを使う
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• 上の画面（RPM 数）にはケイデンス（RPM 数）、平均 RPM 数、低電池残量インジケーターが表示されます。ケイデ
ンス（RPM 数）はペダルをこぐ速度を示すデータです。AVG（平均）では運動開始時からの平均値が示されます。
• 中ほどの画面 (HEART RATE) には心拍数が示され、セッションの平均値と最大心拍数に対する割合 (%) が表示されます。
心拍数は 1 分間当たりの心拍数で示されます。AVG（平均）では運動開始時からの平均値が示されます。最大心拍数
(MHR) に表示された % は、220 - 年齢を 100% とし、この最大運動強度に対する現在の心拍数の割合 (%) を求める計算式
で得た運動強度が示されます。
• 下の画面 (TRAINING) には、次のデータが表示されます。
時間：運動セッションの時間。
距離：路上でサイクリングした場合に移動する距離に換算した値。表示データを変更するときは、Mode（モード）
キー ( ) を押します。
時間を開始したり、一時停止したりするときは、(
キー ( ) を長押しします。この操作はどのトレーニングセッションを表示しているときでも実行できます。
• スキャン機能：
スキャン機能を使うには、SCAN（スキャン）がトレーニング画面に表示されるまで Mode（モード）キー (
を 3 回押します。これにより、トレーニングデータの表示が 3 秒間隔で、距離、時間、kcal に切り換わるようになり
ます。
スキャン機能を停止するには、Mode（モード）キー (
) を押します。タイマーをリセットするときは、Mode（モード）
) を押します。スキャンを示す記号が消えます。
)