Matrix CXC CONSOLE Bedienungsanleitung Seite 19

PERSOONLIJKE GEGEVENS EN DE HARTSLAGZENDER INSTELLEN
Het product is voorzien van drie standaardinstellingen:
• Leeftijd (AGE): 30
• Hartslag in rust (AHR): 70 spm
• Gewicht (WT) in kg/Ib: 70 kg (154 lbs)
1) Druk op de Set key (insteltoets) (
de pijltjes omhoog/omlaag (
2) Druk op de Set key (insteltoets) (
Druk op de pijltjes omhoog/omlaag (
3) Druk op de Set key (insteltoets) (
Druk op de pijltjes omhoog/omlaag (
4) Druk op de Set key (insteltoets) (
het hoofddisplay.
) om de leeftijd (AGE) in te stellen. Druk op
*
) om de juiste waarde in te voeren.
* ) om de hartslag in rust (AHR) in te stellen.
) om de juiste waarde in te voeren.
) om het gewicht (WT) in kg/Ib in te stellen.
*
) om de juiste waarde in te voeren.
* ) om af te ronden en terug te keren naar
Na voltooiing worden de persoonlijke gegevens opgeslagen in het
geheugen van de console. Dit kan worden gewijzigd tijdens de
training of een pauze door de Set key (insteltoets) (
te houden.
De hartslagzender moet vóór de oefening worden gekoppeld
aan de console om nauwkeurige resultaten te krijgen en moet
opnieuw worden gekoppeld bij aanvang van elke nieuwe
oefening.
Als het display automatisch uitschakelt na 5 minuten inactiviteit,
bevindt de console zich in slaapmodus. De standaardinstellingen
zullen de persoonlijke gegevens vervangen.
) ingedrukt
*
19