Matrix CXC CONSOLE Bedienungsanleitung Seite 58

USANDO O CONSOLE
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• A tela superior apresenta Cadência em RPM, RPM média e indicador de baixa bateria. A cadência em RPM
é a velocidade da pedalada. A AVG (média) indica o valor médio desde o início do exercício.
• O visor central (FREQUÊNCIA CARDÍACA) mostra a frequência cardíaca, a média do treino e a % da frequência
cardíaca máxima. A frequência cardíaca é apresentada em batimentos por minuto. A AVG (média) indica
o valor médio desde o início do exercício. A % da MHR no visor indica a intensidade do exercício usando a fórmula
220-idade para representar 100% e, em seguida, a frequência cardíaca atual como uma porcentagem do máximo.
• O visor inferior (TRAINING) mostra os seguintes dados:
TEMPO: duração da sessão.
DISTÂNCIA: a distância equivalente à que teria sido percorrida ao pedalar na estrada. Para alterar os dados que
estão sendo exibidos, pressione a tecla Mode (Modo) (
• Para iniciar e pausar o tempo, pressione (
a tecla Mode (Modo) ( ). Isso pode ser feito em qualquer sessão de treinamento.
• Recurso SCAN:
Para usar o recurso SCAN, pressione a tecla Mode (Modo) (
treinamento. Isso alternará automaticamente os dados de treinamento em intervalos de 3 segundos exibindo:
DISTÂNCIA, TEMPO e KCAL.
Para interromper o recurso SCAN, pressione a tecla Mode (Modo) (
).
). Para reiniciar o temporizador, pressione e mantenha pressionada
) 3 vezes até que (SCAN) apareça na tela de
). O símbolo SCAN deve ter desaparecido.