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Inhaltszusammenfassung für Crivit Sports IAN 275458
- Seite 1 POWER FITNESS BAND POWER FITNESS BAND POWER-FITNESS SZALAG Hasznalati utasitas Instructions POSILOVACÍ PÁS POWER POSILŇOVACÍ PÁS POWER Pokyny k používání a bezpečnostní upozornění Instrukcijoje POWER POWER POWER POWER- - - - FITNESSBAND FITNESSBAND FITNESSBAND FITNESSBAND Bedienungs- und Sicherheitshinweise IAN 275458...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
I I I I NDEX NDEX NDEX NDEX (GB) Instruction manual ________________________________________________________________ 3 Important safety information_____________________________________________________________ 3 Training notes _______________________________________________________________________ 3 General Training Notes ___________________________________________________________ 3 Exercises Power fitness band ______________________________________________________ 4 Overview strength values _________________________________________________________ 5 Maintenance & care ___________________________________________________________________ 5 Warranty ___________________________________________________________________________ 5 Service _____________________________________________________________________________ 5 T T T T... -
Seite 18: (D) Nutzungsanleitung
e) Halten Sie Kinder und Tiere von dem Gerät fern. 25 (D (D (D (D) ) ) ) N N N N UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG Dieses Gerät ist nur für den Gebrauch durch Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie Erwachsene bestimmt. -
Seite 19: Übungshinweise
Aufwärmen (ıWarm Up„) Beginnen Training etwa – Ausdauer-/Cardiotraining oder Wiederholungen pro Übungssatz. Steigern Sie die Zahl Krafttraining der Wiederholungen dann langsam nach Ihren Cool Down & Nachdehnen individuellen Präferenzen bis 11 – 12 Wiederholungen pro Satz. Wenn Sie merken dass Ihre Muskulatur Das Aufwärmen (ıWarm Up„) ermüdet, reduzieren Sie den Umfang Ihres Trainings. -
Seite 20: Übersicht Kraftwerte
(C) Brustpresse dem Körper etwa auf Hüfthöhe mit gestreckten Stellen Sie sich mit beiden Füßen parallel etwa Ellenbogen in beide Hände. schulterbreit auseinander mit leicht gebeugten Knien wie abgebildet hin. Führen Sie das Trainingsband auf Führen Sie Ihre Arme nun nahezu gestreckt bei Schulterhöhe hinter dem Körper entlang und nehmen stabilem Rumpf nach vorne und oben bis etwa auf Sie die beiden Enden in jeweils eine Hand wie... -
Seite 21: Garantie
Einfluss von Umweltbedingungen signifikant reduziert wurde. Für eine sachgemäße Benutzung des Produkts werden kann. Setzen Sie Ihr Trainingsband nicht über sind alle in der Bedienungsanleitung aufgeführten längere Zeit großer Hitze (z.B. im Auto bei starker Anweisungen genau einzuhalten. Verwendungszwecke Sonneneinstrahlung) oder extremer Kälte aus, da die Handlungen, denen Leistung beeinträchtigt werden kann.