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Aufbau mit 2 Personen
Patzieren Sie die beiden FlowRow Balance-Boards parallel mit einem
Innenabstand von 129 cm so auf dem Boden, dass die Einkerbungen nach oben zeigen.
Anschließend wird der WaterRower mit den Gummifüßen in die Vertiefungen gestellt.
Aufbau mit 1 Person
Stellen Sie zunächst den WaterRower aufrecht hin. Dann platzieren Sie einen der
beiden Balance-Untersätze vor das Rudergerät. Nun stellen Sie das Rudergerät
wieder waagerecht ab, und zwar so, dass die Vorderfüße des Rudergerätes in die
Vertiefungsnuten des Balance-Untersatzes passen.
Anschließend heben Sie mit einer Hand die Hinterfüße des Rudergerätes an und
platzieren mit der anderen Hand den zweiten Balance-Untersatz unter die Hinterfüße.
Zum Schluss kontrollieren Sie, ob alle Gummifüße des Rudergerätes genau in den
Vertiefungen platziert sind.
Setup with 2 persons
The boards should be placed parallel to each other on the floor at a distance of 129 cm so
that the grooves face upwards. Then place the WaterRower's rubber feet into the grooves.
Setup with 1 person
First, stand the WaterRower upright. Then place one of the two balance-boards
in front of the rowing machine. Now lay the rowing machine down flat again, so that the
front feet of the rowing machine fit into the grooves of the balance-board.
Then lift the rear feet of the rowing machine with one hand and place the second
balance-board underneath. Finally, check that all rubber feet of the rowing
machine are placed precisely into the grooves.
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