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para alargar la cuerda
Empuje un lado de la cuerda hacia abajo y
luego jale la parte inferior de la cuerda hacia
abajo, como se muestra en la siguiente
imagen.
Repita este proceso hasta que la cuerda esté
en la longitud deseada.
NOTA: Este ajuste disminuye la tensión en
las bandas.
NOTA: Cuando alargue la cuerda, solo un lado de la cuerda se puede empujar hacia abajo. Si
el lado que trata de empujar hacia abajo no se mueve, intente con el otro lado de la cuerda.
INSTRUCCIONES SOBRE MANTENIMIENTO Y CUIDADO
Si la escaladora hace un chillido durante el ejercicio, deje de usarla y haga lo siguiente: afloje el
1.
tornillo ubicado en el hierro en forma de U y; luego, afloje el cable como se muestra en la imagen
a continuación. A continuación, lubrique tanto el hierro en forma de U como el cable para mejorar
la condición de deslizamiento. Vuelva a ajustar y asegurar el tornillo y el cable.
Por razones de seguridad y eficiencia, asegúrese de inspeccionar y lubricar el hierro en forma de
2.
U y el cable con regularidad.
Utilice siempre un paño seco para limpiar la escaladora, no la limpie con un paño húmedo o
3.
mojado.
Guarde la escaladora en un lugar seco sin humedad, no la guarde ni deje al aire libre.
4.
Durante el ejercicio, los cilindros hidráulicos pueden producir ruido si se calientan demasiado. Es
5.
perfectamente normal que esto ocurra.
Para evitar lesiones en las manos, no toque los cilindros hidráulicos mientras realiza ejercicio o
6.
inmediatamente después de su uso.
Durante el uso del equipo, asegúrese de seguir todas las instrucciones con cuidado. Cualquier
1.
técnica inadecuada de uso o armado puede causar lesiones o daños en el equipo.
El régimen de ejercicio sugerido para obtener resultados óptimos es de 10 a 15 minutos al día,
2.
por lo menos tres veces a la semana.
Antes de hacer ejercicios, siempre inspeccione el equipo para asegurarse de que todas las
3.
partes móviles y las herramientas estén fijadas correctamente y en buen estado.
Utilice la perilla para ajustar la altura y la tensión de escalamiento.
4.
"+ →"Cuando se aprieta la perilla, el nivel de tensión se incrementa junto con la altura del rango de
escalamiento.
"- →"Cuando se suelta la perilla, el nivel de tensión disminuye junto con la altura del rango de
escalamiento.
Ajuste de la longitud de la cuerda
INSTRUCCIONES DE USO
para acortar la cuerda
Empuje la cuerda hacia arriba desde la parte
inferior y jale un lado de la cuerda superior
como se muestra en la siguiente imagen.
Repita este proceso hasta que la cuerda esté
en la longitud deseada.
Nota: Este ajuste aumenta la tensión en las
bandas.
Hierro en
forma de U
Cable
10
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