Cuándo Utilizar Humancharger - Valkee HumanCharger Benutzerhandbuch

2.1. ¿Cuándo utilizar HumanCharger®?
Depresión invernal
La depresión invernal es una versión suave del
trastorno afectivo estacional causado por la falta de
luz ambiental. Para aliviar los síntomas típicos de la
depresión invernal como la irritabilidad, desinterés
en actividades que se suelen considerar divertidas,
desesperación o hastío, exceso de sueño, falta de
energía, aislamiento social, falta de vitalidad, fatiga,
antojo de comida alta en carbohidratos y aumento
de peso, utilice el HumanCharger® diariamente,
por las mañanas, una vez al día en las dos horas
posteriores a levantase, a la misma hora cada día.
Si percibe que los cambios de humor estacionales
son más intensos, si padece depresión o si está
recibiendo un tratamiento para la depresión,
consulte con su médico y utilice la teapia de luz bajo
supervisión médica.
Recuperación del Jet lag
Cuando viaja y pasa por distintas zonas horarias,
es probable que experimente algo de jet lag.
HumanCharger® es perfecto para acelerar su
recuperación de los desagradables síntomas
del jet lag. Si usted vuela hacia el este, utilice
HumanCharger® desde que se levanta por la mañana
hasta la primera hora de la tarde, cuatro veces al día
con intervalos de 2 horas (por ejemplo a las 8 am,
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